Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca

Książka

W koszyku

oceń

Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 212 stron : portret ; 21 cm.

Autor

Meurisse Thibaut Autor Zawiła Anna Tłumaczenie Zawiła Tadeusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trening koncentracji Uwaga (psychologia) Samoświadomość Cele życiowe Motywacja Doskonalenie zawodowe Aspiracje zawodowe Usługi szkoleniowe Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Praca, kariera, pieniądze

Symbol UKD

159.952

Nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Kielce - Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 265464 / Czyt. 15 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33989 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Master Your Focus : a Practical Guide to Stop Chasing the Next Thing and Focus on What Matters Until It's Done, 2019