Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca

Book

In basket

rate

Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 212 stron : portret ; 21 cm.

Author

Meurisse Thibaut Autor Zawiła Anna Tłumaczenie Zawiła Tadeusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Techniki samopomocy Trening koncentracji Uwaga (psychologia) Samoświadomość Cele życiowe Motywacja Doskonalenie zawodowe Aspiracje zawodowe Usługi szkoleniowe Rozwój osobisty

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Psychologia Praca, kariera, pieniądze

Symbol UKD

159.952

Nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 265464 / Czyt. 15 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 33989 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Master Your Focus : a Practical Guide to Stop Chasing the Next Thing and Focus on What Matters Until It's Done, 2019