Wyczerpani : jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza

Książka

W koszyku

oceń

Wyczerpani : jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza / Corey Keyes ; przełożyła Dorota Pomadowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2024. - 452, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Keyes Corey Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Akceptacja (postawa) Relacje międzyludzkie Stres Zmęczenie Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane Zdrowie psychiczne Zdrowie publiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD

159.944.4 316.61

Wyczerpanie to stan psychicznego zmęczenia, który osłabia motywację, poczucie sensu życia i obniża samoocenę. Osoby emocjonalnie wyczerpane czują się pozbawione kontroli nad swoim życiem, są niepewne przyszłości i sparaliżowane koniecznością podjęcia decyzji. Ten stan nie tylko utrudnia codzienne funkcjonowanie, ale może być początkiem poważnych chorób jak np. depresja i przedwczesnej śmierci.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48432 (1 egz.)

Strefa uwag:

Jak odzyskać radość życia w świecie, który przytłacza

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca