313843
Book
In basket
Precz z brzuchem : metoda łatwa i skuteczna / Karen Amen [oraz] Tee Dobinson ; z niemieckiego przełożył Ryszard Turczyn. - Warszawa : "Świat Książki", 1996. - [6], 122 strony : fotografie ; 25 cm.
Author
Amen Karen Autor Dobinson Tee Autor Turczyn Ryszard (1953- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Brzuch Gimnastyka Fitness Ćwiczenia odchudzające Aktywność fizyczna Profilaktyka zdrowotna Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Genre/Form
Wydawnictwa popularne Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Symbol UKD
613.7 615.8 616.7 796.41
Jest to polskie wydanie brytyjskiej książki autorstwa dwóch trenerek fitness i aerobiku. Publikacja przedstawia całkowicie nową metodę ćwiczenia mięśni brzucha, opracowanej na podstawie empirycznie sprawdzonej wiedzy. Jak napisano, ćwiczenia muszą sprawiać przyjemność, ponieważ inaczej szybko się ich zaniecha, dlatego w tej książce czytelnik znajdzie mnóstwo zachęt, które nauczą twórczo korzystać ze wszystkich ćwiczeń. W poszczególnych rozdziałach, na zdjęciach z opisami, przedstawiono czym wyróżnia się nasz trening mięśni brzucha, jak stosować trening mięśni brzucha, zestawy ćwiczeń oraz opisano kłopoty z kręgosłupem i sposoby na ich rozwiązanie.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Kielce - Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 264993 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Weg mit dem Bauch!, 1994
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again