Oswoić samotność : od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Book

In basket

rate

Oswoić samotność : od poczucia pustki do akceptacji i bliskości / Mirosław Brejwo. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2024. - 283, [5] stron ; 21 cm.

Author

Brejwo Mirosław Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osoby samotne Poczucie osamotnienia Relacje międzyludzkie Samotność Techniki samopomocy Uczucia Styl życia Poczucie własnej wartości Lęk Samoakceptacja Zdrowie psychiczne Zarządzanie czasem Zarządzanie finansami Pewność siebie Autopsychoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD

364.62 159.942

Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się… samotny? Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół doświadczają samotności. Nieprzepracowana czasem staje się źródłem cierpienia. A PRZECIEŻ SAMOTNOŚĆ NIE MUSI BYĆ ZŁA! Mirosław Brejwo, doświadczony psycholog, autor popularnego podcastu "Psychologia, którą warto znać", pozwala zrozumieć przyczyny samotności. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim – jak zbudować satysfakcjonujące relacje. KSIĄŻKA DLA KAŻDEGO, KTO POCZUŁ SIĘ SAMOTNY [Od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Kielce - Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 266477 (1 egz.)

Końskie - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 50539 (1 egz.)

Notes:

Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

General note

Na okładce: Cudownie proste sposoby na wychodzenie z samotności z przystępnie opisaną mapą drogową. Ewa Woydyłło

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 279-283.