314160
Książka
W koszyku
Zaakceptować wstyd : jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem / Bret Lyon & Sheila Rubin ; przełożył Dawid Świonder. - Warszawa : Dobra Literatura, 2025. - 303, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Lyon Bret Autor Rubin Sheila Autor Świonder Dawid Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Techniki samopomocy DBN Trauma Wstyd
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD
159.942 615.851
Jak sprawić, by wstyd przestał być negatywną emocją, a zaczął sprzyjać twojemu zdrowiu i szczęściu? Wstyd jest często bolesny i destrukcyjny, łatwo więc postrzegać go jako wewnętrznego demona, który zwraca nasz umysł przeciwko nam. Jest jednak emocją uniwersalną i służy ważnemu celowi. Chociaż toksyczny wstyd może uwięzić nas w błędnym kole szkodliwych zachowań, istnieje również zdrowy sposób jego wyrażania, który nas chroni, pomaga nam się zmienić i budować autentyczne poczucie własnej wartości – wyjaśniają Bret Lyon i Sheila Rubin. Badają oni przyczyny powstawania wstydu, wyjaśniają, dlaczego powoduje on takie szkody i jak możemy wyleczyć się z jego negatywnych skutków.[Od wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 266104 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Embracing shame : how to stop resisting shame and turn it into a powerful ally, 2023
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej