Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Book

In basket

rate

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej / Jon Hershfield, Tom Corboy ; tłumaczenie Marta Kacprzak. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 239, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Author

Hersfield Jon Autor Hershfield Jon Autor Corboy Tom (1957- ) Autor Kacprzak Marta (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Audience Group

Psychoterapeuci

Subject

Mindfulness Terapia poznawcza oparta na uważności Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia emocjonalne Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD

616.891 615.851 159.952

Skuteczne narzędzia do pracy z OCD Osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) każdego dnia muszą stawić czoło natrętnym myślom. Przymus wykonywania określonych czynności utrudnia realizację codziennych zadań i znacząco obniża jakość życia. Dzięki odpowiednim narzędziom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz uważności możliwa jest zmiana, która pozwoli złagodzić lęki i poprawić funkcjonowanie w społeczeństwie. Jon Hershfield i Tom Corboy z dużą dozą empatii i współczucia wyjaśniają, czym charakteryzuje się OCD i jak minimalizować jego objawy. W przystępny sposób tłumaczą, jak wykorzystywać medytację, techniki wyobrażeniowe oraz ekspozycję z powstrzymaniem reakcji (ERP) do radzenia sobie z obsesyjnymi myślami i kompulsjami. W uzupełnionym i zaktualizowanym wydaniu znalazły się informacje o najnowszych metodach wzmacniających myśli adaptacyjne, techniki oparte na metaforach zgodne z założeniami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy wskazówki dotyczące pracy z OCD egzystencjalnym. Wyjaśniony krok po kroku proces habituacji pozwala trwale zmienić błędne przekonania. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, które pomogą usprawnić proces terapeutyczny. Z poradnika skorzystają nie tylko specjaliści, ale przede wszystkim pacjenci oraz ich bliscy.[Od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 266108 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Mindfulness workbook for OCD : a guide to overcoming obsessions and compulsions using mindfulness and cognitive behavioral therapy, 2013

General note

Tytuł oryginału: The mindfulness workbook for OCD : a guide to overcoming obsessions and compulsions using mindfulness and cognitive behavioral therapy.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 237-239.

Target audience note

Dla terapeutów i osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.