SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

56 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Poznajemy uczucia : poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera / Tony Attwood ; przekład: Juliusz Okuniewski. - Wydanie I. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2019. - 115 stron ; 24 cm.

Autor

Attwood Tony (1952- ) Okuniewski Juliusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Logopedzi Nauczyciele Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice Terapeuci zajęciowi

Temat

Dziecko z zaburzeniami nerwicowymi Dziecko z zespołem Aspergera Lęk Przezwyciężanie lęku Zaburzenia nerwicowe Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zespół Aspergera

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 616.896 615.851 159.942

Bibliografia na stronie 37.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51904 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia poznawczo-behawioralna dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera pomagająca rozumieć i wyrażać sympatię oraz miłość : podręcznik dla osób pracujących z dziećmi / Tony Attwood, Michelle Garnett ; przekład: Dorota Szatkowska-Jaskuła ; [ilustracje: Magdalena Gubała]. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2020. - 159 stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Attwood Tony (1952- ) Garnett Michelle Szatkowska-Jaskuła Dorota Gubała Magdalena (1982- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele Psycholodzy Terapeuci zajęciowi

Temat

Dziecko z zespołem Aspergera Ekspresja emocji Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zespół Aspergera

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 616.896 615.851 (07)

Bibliografia na stronie 123.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Starachowice - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 42670 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28955 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : podręcznik terapeuty / David H. Barlow, Todd J. Farchione, Shannon Sauer-Zavala, Heather Murray Latin, Kristen K. Ellard, Jacqueline R. Bullis, Kate H. Bentley, Hannah T. Boettcher, Clair Cassiello-Robbins ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja naukowa: dr n. med. Agnieszka Popiel]. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2020 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 227, [4] strony ; 24 cm.

Autor

Barlow David H. Farchione Todd J. (1974- ). Sauer-Zavala Shannon. Murray Latin Heather. Ellard Kristen K. Bullis Jacqueline R. Bentley Kate H. Boettcher Hannah T. Cassiello-Robbins Clair. Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Popiel Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Psychoterapia Regulacja emocji Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia emocjonalne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 615.851 159.97 (07)

Na okładce: Ujednolicony protokół leczenia.

Bibliografia na stronach 221-227.

Program terapeutyczny skupia się na zestawie cech predysponujących do rozwoju zaburzeń emocjonalnych: temperamentalnej skłonności do częstego przeżywania silnych negatywnych emocji (neurotyzmie), negatywnym ocenianiu własnych przeżyć emocjonalnych oraz skłonności do unikania i tłumienia emocji, czyli stosowania nieadaptacyjnych strategii regulacji emocjonalnej. Kładzie duży nacisk na pracę z emocjami, co czyni go wyjątkowym wśród protokołów terapii poznawczo-behawioralnej. Autorzy, po wprowadzeniu teoretycznym oraz przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo wyjaśniają, jak planować i prowadzić terapię. Prezentują pełen opis programu składającego się z ośmiu modułów, z których każdy został zilustrowany licznymi przykładami. Terapia koncentruje się na rozwijaniu uważnej świadomości emocji, rewizji automatycznych ocen poznawczych, zmianie tendencji do działania pod wpływem emocji oraz stosowaniu procedury ekspozycji. Podręcznik zawiera również informacje na temat diagnozy funkcjonalnej i zastosowania niniejszego protokołu leczenia w psychoterapii grupowej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47835 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29528 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia poznawcza zaburzeń osobowości / redakcja Aaron T. Beck, Denise D. Davis, Arthur Freeman ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz. - Wyd. 2. rozszerzone zgodnie z DSM-5. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2016. - 639, [1] strona ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Beck Aaron T. (1921-2021) Cierpisz Małgorzata Davis Denise D. (1956- ) Freeman Arthur (1942- )

Forma i typ

Książki

Temat

Osobowość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia osobowości Terapia poznawcza

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 615.851

Nazwa aut. wg wyd. 1 oryg., spis wszystkich współaut. s. 7-8.

Bibliogr. s. 561-611. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Starachowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42926 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tłumaczenie Robert Andruszko ; [redaktor naukowy prof. dr hab. med. Wiesław Jerzy Cubała]. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2023. - 589, [2] strony ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Bourne Edmund J. Andruszko Robert Cubała Wiesław Jerzy

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci

Temat

Lęk Fobie Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Podręczniki [Typ publikacji] Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 616.891 615.851

Tytuł oryginału: The anxiety & phobia workbook.

Bibliografie przy większości rozdziałów.

Autor, opierając się na dowodach i najnowszych badaniach klinicznych, krok po kroku omawia skuteczne strategie leczenia agorafobii, lęku uogólnionego, zespołu stresu pourazowego i innych zaburzeń lękowych. Podkreśla znaczenie ekspozycji, wizualizacji i wyrażania emocji w procesie terapeutycznym. W nowym wydaniu tego klasycznego podręcznika zaktualizowano opisy poszczególnych zaburzeń zgodnie z klasyfikacją DSM-5 oraz dane dotyczące zakresu i częstotliwości ich występowania. Uzupełniono informacje na temat neurobiologicznych przyczyn napadów paniki i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Dodano rozdziały o zamartwianiu się i zapobieganiu nawrotom po zakończonym leczeniu. Lęk i fobia to praktyczny poradnik zawierający cały wachlarz strategii niezbędnych do pokonywania problemów z lękiem. Zgromadzone w nim precyzyjne wskazówki i arkusze ćwiczeń będą pomocne zarówno dla terapeutów, jak i osób, które chcą się uwolnić od lęku, napadów paniki i fobii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52337 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : rozpoznawanie, etiologia, terapia poznawczo-behawioralna / Anita Bryńska ; przy wspólpracy Artura Kołakowskiego, Tomasza Wolańczyka, Tomasza Srebnickiego. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2007. - 226 s. : tablice, rysunki ; 24 cm.

Autor

Bryńska Anita (1964- ). Kołakowski Artur. Srebnicki Tomasz (1979- ) Wolańczyk Tomasz

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Psychiatrzy

Temat

Zaburzenia psychiczne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Nerwica natręctw Terapia poznawcza

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 616.85:616-085:615.851

Bibliografia na stronach 205-222. Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49507 (1 egz.)

Włoszczowa - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 31499 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia odżywiania / Anna Brytek-Matera. - Wydanie I - 6 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2023. - XVI, [2], 227, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Brytek-Matera Anna

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Zaburzenia odżywiania Anoreksja Bulimia Osoby z zaburzeniami odżywiania Obraz własnego ciała Zaburzenia psychiczne Wskaźnik masy ciała (BMI) Testy psychologiczne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Leczenie żywieniowe Dietetyka Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opracowanie Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 613.2 616.89-008.44

Bibliografia na stronach 199-211. Indeks.

Monografia poruszająca problem zaburzeń odżywiania. Bardzo dokładnie opisuje i wyjaśnia patomechanizm działania jadłowstrętu i bulimii psychicznej. Opisane zostały klasyfikacja i kryteria diagnostyczne, rozpowszechnienie i sposoby rozumienia jadłowstrętu psychicznego i bulimii psychicznej oraz poglądy różnych autorów na temat etiopatogenezy tych zaburzeń. W pracy zaprezentowane zostały zarówno klasyczne, jak i najnowsze poglądy i wyniki badań uwzględniające czynniki predysponujące, wyzwalające i podtrzymujące zaburzenia odżywiania. Książka zawiera odpowiedzi na pytania: czym są zaburzenia odżywiania? Jaki jest ich mechanizm działania oraz etiopatogeneza? Jakie formy leczenia stosuje się u pacjentów z zaburzeniami odżywiania? Jak można im pomóc? Prof. Anna Brytek-Matera pokazuje w niezwykle ciekawy sposób jak wiele wiemy o złożoności nozologicznej i etiopatologicznej zaburzeń odżywiania. Ciekawą częścią książki jest prezentacja wyników własnych badań, które Autorka ciekawie interpretuje, starając się pokazać jakie znaczenie dla terapii osób z zaburzeniami odżywiania a także dla sposobów regulowania odżywiania się, mają uwarunkowania psychologiczne i społeczne. Równocześnie wiedza ta jest w monografii przedstawiona w sposób jasny i zrozumiały, także dla czytelników nie zajmujących się profesjonalnie problematyką zdrowia i zaburzeń zdrowia. To książka także dla czytelników osobiście zainteresowanych własnym rozwojem czy rozwojem swoich najbliższych [Wydawca].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264738 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29539 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złap równowagę : jak dobrze żyć z zaburzeniem dwubiegunowym? / Piotr Bucki, Wojciech Pączek. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, 2018. - 235 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bucki Piotr. Pączek Wojciech.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Aktywność fizyczna Choroby afektywne dwubiegunowe Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Symbol UKD: 616.89 615.851 796.035

Bibliografia na stronie 231.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32624 (1 egz.)

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49452 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 216 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Clark David A. (1954- ) Kołakowski Artur

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy szkolni Pedagodzy

Temat

Lęk Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Wstyd Poczucie upokorzenia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923.2 159.942 (07)

Bibliografia, netografia na stronach 213-216.

Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi. Martwimy się wydarzeniami na świecie, ale także przyziemnymi sprawami, jak przybycie na czas na spotkanie czy codzienne obowiązki. Wciąż zadajemy sobie pytanie „A co, jeśli…?”. Nadmiernie skupiamy się na możliwości pojawienia się w przyszłości jakichś problemów bądź w nieskończoność analizujemy przeszłe, bolesne dla nas wydarzenia – przeżywamy je ponownie w swoim umyśle, zastanawiając się, dlaczego do nich doszło, jaki mają na nas wpływ, czy nasze życie kiedykolwiek będzie jeszcze takie samo. Wpadamy w błędne koło, starając się przestać myśleć o przykrych doświadczeniach, szukając winnych lub obwiniając siebie.

Nawracające negatywne myśli powodują emocjonalny ból i cierpienie. Wywołują tak nieprzyjemne emocje, jak poczucie winy, żal, upokorzenie czy uraza, są także przyczyną przewlekłego lęku i depresji. Nie poddają się kontroli, a usilne próby stłumienia ich lub przezwyciężenia okazują się nieskuteczne.

Poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z dwiema formami negatywnego myślenia – zamartwianiem się i rozpamiętywaniem (ruminowaniem). Zmiana sposobu myślenia przyniesie ci spokój i równowagę, a wówczas lepiej poradzisz sobie z codziennymi trudnościami oraz przyjmiesz bardziej akceptującą postawę wobec tego, czego zmienić się nie da.

Nie musisz podporządkowywać się nawracającym negatywnym myślom. Jeśli szukasz sposobu na burzę szalejącą w twojej głowie, to sięgnij po ten poradnik. Zamieszczone w nim ćwiczenia pomogą ci przerwać błędne koło negatywnego myślenia, aby doświadczyć spokoju i ulgi oraz wieść bardziej produktywne, wypełnione sensem życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Staszów - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29438 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedzenie pod wpływem emocji / Kamila Czepczor, Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Difin, 2017. - 258 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Engram.)

Autor

Czepczor Kamila. Brytek-Matera Anna.

Forma i typ

Książki. Publikacje naukowe.

Temat

Jedzenie (czynność) Otyłość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Zaburzenia odżywiania Anoreksja Bulimia

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.942 613.2 615.851

Bibliografia, netografia na stronach 223-258.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28384 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem / redakcja Wojciech Drath, Bogdan de Barbaro. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2022. - 267, [2] strony ; 23 cm.

(Seria: Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Drath Wojciech. Barbaro Bogdan (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia rodzinna Wiedza Psychologia rodziny

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 615.851 159.955

Bibliografia przy pracach.

„Mam głębokie przekonanie, że ta oryginalna, znakomicie napisana, erudycyjna, udokumentowana empirycznie, dotykająca istoty procesu terapeutycznego monografia powinna być podstawową lekturą zarówno dla młodych, rozpoczynających swoją drogę zawodową psychoterapeutów, jak i dla doświadczonych praktyków, nauczycieli psychoterapii i superwizorów. [...] Dostarcza ona bowiem teoretycznego i empirycznego materiału, który zmusza do przemyślenia, czym w istocie jest koncept diagnozy psychoterapeutycznej [...], jakie jest miejsce teorii w procesie poznawania pacjenta/klienta oraz na czym ma polegać rozwój psychoterapeuty, jak uczyć umiejętności korzystania z niewiedzenia, jak uczyć pozostawania w dialogu, a nie w jego pozorności, jak uczyć sztuki dialogu". - z recenzji prof. dr hab. Barbary Józefik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 263408 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci : poradnik / Jill Ehrenreich-May, Sarah M. Kennedy, Jamie A. Sherman, Emily L. Bilek, David H. Barlow ; ilustracje: Stefania S. Pinto ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Cwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Konrad Ambroziak, dr Marcin Domurat]. - Wydanie 1 w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 219, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ehrenreich-May Jill Kennedy Sarah M. Sherman Jamie A. Bilek Emily L. Barlow David H. (1942- ) Pinto Stefania S. Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Ambroziak Konrad Domurat Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dzieci Psychologia dziecka Psychopatologia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia transdiagnostyczna Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia zachowania Zaburzenia zachowania dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.922.76 615.851

Na okładce: Ujednolicony protokół leczenia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 263756 (1 egz.)

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44951 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29144 (1 egz.)

Starachowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42776 (1 egz.)

Starachowice - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 43062 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży : poradnik / Jill Ehrenreich-May, Sarah M. Kennedy, Jamie A. Sherman, Shannon M. Bennett, David H. Barlow ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Cwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Konrad Ambroziak, dr Marcin Domurat]. - Wydanie 1 w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 119 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ehrenreich-May Jill Kennedy Sarah M. Sherman Jamie A. Bennett Shannon M. Barlow David H. (1942- ) Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Ambroziak Konrad Domurat Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Młodzież Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia transdiagnostyczna Zaburzenia emocjonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.922.8-056 615.851

Na okładce: Ujednolicony protokół leczenia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 263757 (1 egz.)

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44952 (1 egz.)

Starachowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42777 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borderline : życie na krawędzi / Daniel J. Fox ; przekład: Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 263 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Fox Daniel J. Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Techniki samopomocy Terapia interpersonalna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 616.89-008.48 615.851

Bibliografia na stronach 259-263.

Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderline. Jeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość. Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w stanie sobie z tym poradzić, a pomoże ci właśnie ten poradnik.

Z powodu borderline prawdopodobnie nie potrafisz regulować emocji i zachowań, które cechują duża impulsywność i chwiejność. Jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, dotknąć. Wszystko przeżywasz niezwykle intensywnie, a twoje życie obfituje w dramaty. Wpadasz ze skrajności w skrajność: od entuzjazmu do czarnej rozpaczy. Nieustannie żyjesz na krawędzi. Masz skłonność do wchodzenia w burzliwe związki. Nie ufasz sobie i swoim uczuciom. Trudno ci dostrzec pozytywną stronę rzeczy, z łatwością przychodzą ci zaś samokrytyka, nienawiść do siebie i zwątpienie. Pielęgnujesz urazy i traumy, co potęguje poczucie przytłoczenia i przygnębienie. Często masz poczucie pustki i tkwienia w pułapce. Prawdopodobnie masz trudności z równoważeniem swoich myśli, zachowań i emocji. Jak to wszystko zrozumieć i nauczyć się funkcjonować mimo tych trudności? Zaburzenie borderline wpływa na to, jak postrzegasz swoje życie i jak je przeżywasz. Nie musi jednak definiować cię na zawsze. Z tą książką przygotujesz się do stawienia czoła trudnej diagnozie i podjęcia działań prowadzących do trwałego dobrego samopoczucia.

W tym przełomowym poradniku nie znajdziesz jednego, rzekomo uniwersalnego podejścia. Autor proponuje w zamian integracyjny program oparty na zasadach terapii: dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowania, poznawczo-behawioralnej oraz interpersonalnej. Dzięki temu wyjątkowemu podejściu zrozumiesz, czym jest borderline, a także: • dowiesz się, jak rozpoznać sytuacje podwyższonego ryzyka i radzić sobie z nimi, • nauczysz się panować nad gwałtownymi reakcjami, • zmienisz negatywne, dysfunkcjonalne przekonania na zdrowe i konstruktywne, • opanujesz techniki wyciszające, • zyskasz kontrolę nad sobą i swoim zachowaniem, • zbudujesz stabilne relacje i nauczysz się rozwiązywać konflikty interpersonalne, • odzyskasz swoje życie.

W Polsce osoby dotknięte zaburzeniem osobowości borderline często doświadczają cierpienia i stygmatyzacji, a dostęp do skutecznej terapii wciąż jest utrudniony. Doktor Fox uczy w tej książce nieoceniającej i uważnej postawy wobec trudności emocjonalnych. Przedstawia pogłębiony opis zaburzenia, zapewniając realne uczucie ulgi, ale równocześnie nadając właściwy kierunek zmianom. Samopomocowa formuła książki sprawia, że czytelnik z borderline odnajdzie w zbiorze wskazówek, ćwiczeń i refleksyjnych pytań tak potrzebny impuls do działania. Z kolei terapeuta znajdzie tu bogactwo interdyscyplinarnych narzędzi opartych na badaniach naukowych, inspirowanych terapiami dialektyczno-behawioralną i poznawczo-behawioralną, ale wykorzystujących też inne powszechnie znane teorie i metody w nieoczywisty i zaskakujący sposób. Przykłady z codziennego życia, rozliczne formularze i przydatne wskazówki pozwalają skupić się na zmianie przekonań, rozwijaniu nowych umiejętności i działaniach, które pomogą osobom z borderline poprawić ich życie przy regularnym wsparciu i motywacji ze strony terapeuty. - Anna Englert-Bator, Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej

W książce w przystępny sposób opisano zawiłości zaburzenia osobowości z pogranicza – borderline. Autor prezentuje skuteczne metody radzenia sobie i techniki regulowania emocji. Łączy różne nurty terapeutyczne, by przybliżyć czytelnikowi jak najwięcej metod, które mogą pomóc na trudnej drodze zmiany. Zdecydowanie warto przeczytać tę książkę, a przede wszystkim wykonać opisane w niej ćwiczenia. Cieszę się, że do polskich czytelników trafia tak dobre kompendium poświęcone temu ciężkiemu zaburzeniu. - Vivian Fiszer, psycholog, terapeutka DBT, autorka bloga Emocje.pro

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33342 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego małego dziecka : podręcznik terapeuty : 5-8 lat / Jennifer B. Freeman, Abbe Marrs Garcia ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 240 stron : ilustracje, tabele, wykresy, 24 cm.

Autor

Freeman Jennifer B. Garcia Abbe Marrs Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Terapeuci Pracownicy socjalni Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Chorzy na nerwice Dzieci Nerwica natręctw Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia emocjonalne

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 616.891 615.851 159.922.7 616-053.2

Bibliografia na stronach 235-240.

Przewodnik dla terapeutów prezentujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 5-8 lat. Autorki, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo omawiają kolejne sesje terapeutyczne: ich cele, przebieg i stosowane techniki. Wskazują, jak zaangażować w terapię rodziców małego pacjenta oraz dostosować interwencje do poziomu jego rozwoju poznawczego i społeczno-emocjonalnego. Program terapii składa się z dwunastu sesji i obejmuje takie elementy, jak psychoedukacja na temat zaburzenia, uczenie rodziców korzystania z narzędzi zwiększających motywację dziecka do zmiany i ułatwiających skuteczne radzenie sobie z objawami, nauka strategii poznawczych czy ćwiczenia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Jego głównym elementem są praktyczne ćwiczenia wykonywane podczas sesji i w ramach zadań domowych. Podręcznik zawiera formularze wykorzystywane przez terapeutę oraz przez pacjenta i jego rodziców w trakcie terapii. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest poradnik pacjenta, który zawiera informacje teoretyczne na temat zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, przegląd umiejętności, jakich nabywa się w trakcie terapii, oraz ćwiczenia do wykonywania w domu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 261027 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51026 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28855 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną / Artur Gębka ; [ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak]. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 104 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Gębka Artur Pollak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Psycholodzy Psychoterapeuci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia Dzieci Myślenie Nastolatki Odporność psychiczna Pewność siebie Samoakceptacja Samopozanie Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 821.162.1-93 159.955 159.922.7 159.922.8 615.851

Na okładce: Terapia ACT i CBT. Na stronie redakcyjnej błędny ISBN. Poprawny ISBN ustalony na podstawie informacji od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Staszów - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na tropie podejrzanych zachowań : ponad 90 ćwiczeń, które pomogą dziecku rozpoznać trudne zachowania u siebie i u innych oraz sobie z nimi radzić / Artur Gębka ; [ilustracje i opracowanie graficzne Monika Pollak]. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2024. - 114, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Gębka Artur Pollak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Agresywność Autodestruktywność Autopsychoterapia Dzieci Nastolatki Samoświadomość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zachowania ryzykowne

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: (076) 821.162.1-93 159.922.7 159.922.8 615.851 316.62

Na stronie tytułowej i okładce: Terapia DCT i CBT, Wiek 9-13.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50326 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami / Seth J. Gillihan ; tłumaczenie Jolanta Grygiel ; [redaktor naukowy dr n. med. Katarzyna Biernacka]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 237, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Gillihan Seth J. Grygiel Jolanta Biernacka Katarzyna (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy na depresję Chorzy na nerwice Depresja psychiczna Lęk Nerwice Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trening umysłu Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 616.895 616.891 615.851

Bibliografia, netografia na stronach 213-221. Indeks.

Wytrenuj swój mózg oraz uwolnij się od lęku i depresji, by w pełni cieszyć się życiem.

Lęk i depresja - niezależnie od stopnia natężenia i częstotliwości występowania - odbierają siły i radość życia. Dr Seth Gillihan, psycholog z wieloletnim doświadczeniem, prezentuje siedmiotygodniowy autorski program terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) pozwalający łagodzić cierpienia pacjenta i zapobiegać nawrotom. Badania wskazują, że CBT jest jedną z najskuteczniejszych form psychoterapii przynoszącej odczuwalną ulgę osobom z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi.

Proponowany przez autora program leczenia to szczegółowy, określony w czasie oraz praktyczny plan działania. Uczestnicząc w kolejnych etapach terapii, pacjent ma szansę zmienić negatywne schematy myślenia i sposoby działania oraz utrwalić je dzięki regularnym ćwiczeniom. Wskazanie konkretnych celów na poszczególne etapy leczenia pomaga na bieżąco dostrzegać rezultaty, weryfikować wybrane narzędzia, zwiększać motywację do realizacji kolejnych faz terapii, a w końcu powrócić do życia wolnego od depresji i lęków.

Podręcznik ten pomaga: • Zrozumieć, czym jest terapia poznawczo-behawioralna. • Opanować podstawowe umiejętności poznawczo--behawioralne niezbędne do walki z chorobą. • Utrwalić nabyte umiejętności dzięki ćwiczeniom. • Stworzyć dostosowany do potrzeb zestaw narzędzi CBT.

Dr Seth J. Gillihan jest psychologiem, pracuje na Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu Pensylwanii oraz prowadzi gabinet psychoterapeutyczny w Haverford. Specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii opartej na uważności, stosowanych w przypadkach zaburzeń lękowych, depresji oraz pokrewnych. Prowadzi wykłady z dziedziny CBT i neuronauki w Stanach Zjednoczonych oraz w innych krajach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32998 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać depresję : podejście poznawcze : podręcznik terapeuty / Mark Gilson, Arthur Freeman, M. Jane Yates, Sharon Morgillo Freeman. - Wydanie polskie / redakcja Agnieszka Pawełczyk ; tłumaczenie z języka angielskiego Katarzyna Gapys. - Wrocław : Edra Urban & Partner, © 2023. - IX, [1], 198 stron ; 24 cm.

Autor

Gilson Mark. Freeman Arthur (1942- ). Yates M. Jane. Freeman Sharon Morgillo. Pawełczyk Agnieszka. Gapys Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychiatrzy Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Depresja psychiczna Terapia poznawcza Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 616.895 159.942

Na stronie tytułowej oznaczenie wydania podstawy tłumaczenia: wydanie drugie.

Bibliografia na stronach 183-191. Indeks.

Praktyczny przewodnik dla lekarzy psychiatrów, psychologów klinicznych oraz psychoterapeutów, omawiający krok po kroku leczenie szerokiego zakresu zaburzeń nastroju, w szczególności zaburzeń depresyjnych, oraz dostarczający niezbędnych narzędzi terapeutycznych. Wszystkie opisane metody zostały dogłębnie przetestowane w szeroko zakrojonych badaniach klinicznych i są poparte wieloletnimi doświadczeniami autorów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29553 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależniony mózg : jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego / Suzette Glasner-Edwards ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Konrad Ambroziak]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 243, [5] stron ; 25 cm.

Autor

Glasner-Edwards Suzette. Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Ambroziak Konrad.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Uzależnieni

Temat

Mindfulness Mózg Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Wywiad motywujący

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9-056.83 615.851

Tytuł oryginału: The addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques.

Bibliografia, netografia na stronach 233-243.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Pińczów - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 31047 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29025 (1 egz.)