SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

65 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dydaktyka psychologiczna : zastosowanie psychologii Piageta do dydaktyki / Hans Aebli ; [z fr. tł. Czesław Kupisiewicz ; słowo wstępne J. Piaget]. - Wydanie 2. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1959. - 242, [2] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Aebli Hans (1923-1990). Kupisiewicz Czesław (1924- ). Piaget Jean (1896-1980).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psycholodzy szkolni

Temat

Teoria nauczania Psychologia wychowawcza

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Symbol UKD: 37.091.3:159.922:37.015.3

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25229, 25230 (2 egz.)

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3087 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00869 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3818, 3971 (2 egz.)

Ostrowiec - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9385, 9383, 9382, 19880, 9384, 1078, 9386 (7 egz.)

Pińczów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2185 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02467 (1 egz.)

Starachowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2381, 2174 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 216 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Clark David A. (1954- ) Kołakowski Artur

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy szkolni Pedagodzy

Temat

Lęk Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Wstyd Poczucie upokorzenia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923.2 159.942 (07)

Bibliografia, netografia na stronach 213-216.

Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi. Martwimy się wydarzeniami na świecie, ale także przyziemnymi sprawami, jak przybycie na czas na spotkanie czy codzienne obowiązki. Wciąż zadajemy sobie pytanie „A co, jeśli…?”. Nadmiernie skupiamy się na możliwości pojawienia się w przyszłości jakichś problemów bądź w nieskończoność analizujemy przeszłe, bolesne dla nas wydarzenia – przeżywamy je ponownie w swoim umyśle, zastanawiając się, dlaczego do nich doszło, jaki mają na nas wpływ, czy nasze życie kiedykolwiek będzie jeszcze takie samo. Wpadamy w błędne koło, starając się przestać myśleć o przykrych doświadczeniach, szukając winnych lub obwiniając siebie.

Nawracające negatywne myśli powodują emocjonalny ból i cierpienie. Wywołują tak nieprzyjemne emocje, jak poczucie winy, żal, upokorzenie czy uraza, są także przyczyną przewlekłego lęku i depresji. Nie poddają się kontroli, a usilne próby stłumienia ich lub przezwyciężenia okazują się nieskuteczne.

Poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z dwiema formami negatywnego myślenia – zamartwianiem się i rozpamiętywaniem (ruminowaniem). Zmiana sposobu myślenia przyniesie ci spokój i równowagę, a wówczas lepiej poradzisz sobie z codziennymi trudnościami oraz przyjmiesz bardziej akceptującą postawę wobec tego, czego zmienić się nie da.

Nie musisz podporządkowywać się nawracającym negatywnym myślom. Jeśli szukasz sposobu na burzę szalejącą w twojej głowie, to sięgnij po ten poradnik. Zamieszczone w nim ćwiczenia pomogą ci przerwać błędne koło negatywnego myślenia, aby doświadczyć spokoju i ulgi oraz wieść bardziej produktywne, wypełnione sensem życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Staszów - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29438 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezwykły mózg nastolatka / Bettina Hohnen, Jane Gilmour & Tara Murphy ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2023. - XXII, [2], 391, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hohnen Bettina Gilmour Jane Murphy Tara Guzowska-Dąbrowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice Nauczyciele Psycholodzy szkolni

Temat

Mózg Nastolatki Młodzież Psychologia młodzieży Rozwój psychofizyczny młodzieży Neuronauka poznawcza Umysł Neuropsychologia Rodzicielstwo Kompetencje wychowawcze Kształcenie rodziców Wychowanie w rodzinie Więź społeczna Zdrowie psychiczne Młodzież z depresją Dojrzewanie Wczesna adolescencja Środkowa adolescencja Późna adolescencja Grupy rówieśnicze Zachowania ryzykowne Impulsywność Reaktywność emocjonalna Poczucie własnej wartości Obraz siebie Ja (psychologia) Sen Zegar biologiczny Zwyczaje żywieniowe Stres Media społecznościowe Społeczeństwo informacyjne Pokolenie Alfa

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 159.91 159.922.8

Bibliografia, netografia na stronach 373-386. Indeks.

Osoby nastoletnie są niesamowite, a mimo to codziennie słyszymy na ich temat złe rzeczy. Młodzi ludzie są opisywani w sposób, który nie byłby tolerowany w odniesieniu do żadnej innej grupy społecznej. Temu okresowi rozwojowemu przypisuje się brak rozsądku i niewłaściwe zachowania, jakby po nastolatkach można było się spodziewać wyłącznie negatywnych zachowań, a lata młodzieńcze były czymś, co trzeba „jakoś przetrwać”. Ta narracja musi się zmienić. W Niezwykłym mózgu nastolatka pokazujemy znacznie bardziej pozytywną perspektywę nastoletniego mózgu, wyłaniającą się z nauki. Wskazujemy również, jak możesz zmienić swój sposób myślenia o młodych ludziach obecnych w twoim życiu i to, jak wyglądają wasze wzajemne kontakty.

Do pobrania. Na końcu każdego rozdziału znajduje się sekcja zawierająca ćwiczenia do wykonania. (...). Wszystkie strony oznaczone ikoną pobierania można pobrać, skanując zamieszczony kod QR. [ze wstępu]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 264656 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33775, 33705 (2 egz.)

Włoszczowa - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32489 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Beze mnie jesteś nikim. Przemoc w polskich domach / Jacek Hołub. W: Remedium. - 2024, nr 1 (361), s. 29.

Autor

Hołub Jacek Autor

Forma i typ

Artykuły

Odbiorca

Rodzice Psycholodzy Psycholodzy szkolni

Temat

Przemoc Agresywność Rodzina dysfunkcyjna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Artykuł problemowy Artykuł z czasopisma psychologicznego Recenzja

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Dokument nadrzędny: Remedium.

Recenzcja dotyczy książki Jacka Hołuba pt. "Beze mnie jesteś nikim. Przemoc w polskich domach"