SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

Book

In basket

rate

Mity o cholesterolu / Walter Hartenbach ; [tł. Magdalena Nelke]. - Warszawa : ABA, 2010. - 98 s. : il. ; 21 cm.

Author

Hartenbach Walter. Autor Nelke Magdalena. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Cholesterol Dieta niskocholesterolowa Miażdżyca

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD

613.2:612.015:616-004

Tyt. oryg.: Die Cholesterin-Lüge.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 248388 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zarządzaj swoim umysłem / Gillian Butler, Tony Hope ; [przekł. Lena Feldman]. - Warszawa : "ABA", [2003]. - 447 s. : il. ; 25 cm.

Author

Butler Gillian. Hope R. A. Feldman Lena. Tł.

Subject

Higiena psychiczna Umysł

Symbol UKD

159.913:613.86

Tyt. oryg.: "Manage your mind". Na okł. podtyt.: popraw sprawność psychiczną.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 45297 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Zarządzaj swoim czasem / Emil Oesch ; [przekł. z niem. Magdalena Jatowska]. - Warszawa : "ABA", [2005]. - 136 s. : il. ; 22 cm.

Author

Oesch Emil (1894-1974). Jatowska Magdalena. Tł.

Subject

Czas Jakość życia Organizacja

Symbol UKD

113/119:006.92:316.728:65.011

Tyt. oryg.: Die Kunst, Zeit zu haben.

Data wyd. uzgodniona z wydaw.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. S/2230 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cukrzyca bez lekarstw : 5 etapów naturalnego kontrolowania poziomu cukru we krwi i zapobiegania powikłaniom cukrzycy / Suzy Cohen ; przekład Marek Czekański. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, (2018). - 606, [1] strona ; 23 cm.

Author

Cohen Suzy Autor Czekański Marian Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cukrzyca Dieta cukrzycowa Leczenie Samoleczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

616.37-008 615.874

Tłumacz ze strony redakcyjnej.

Na okładce: Amerykański bestseller.

Bibliografia na stronach 560-582. Indeks.

Autorka Suzy Cohen uważa, że cukrzycę można wyleczyć bezpiecznymi, naturalnymi metodami. Jej zdaniem organizm należy traktować jako całość i wspomagać go suplementami diety, minerałami i mądrym dobieraniem produktów, które trafiają na nasze talerze. Prezentowany w książce program, oparty na wynikach badań naukowych, wykorzystuje naturalne alternatywy. Pomaga organizmowi odbudowywać zdolność produkowania insuliny niezbędnej do utrzymania stężeń glukozy na prawidłowym poziomie, naprawić uszkodzone komórki oraz złagodzić efekty uboczne przyjmowanych leków, z których wiele pozbawia nas ważnych składników odżywczych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 51197 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Cohen Suzy. Autor Przybyś-Preiskorn Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Tarczyca

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

616.441

Bibliografia na stronach 329-345. Indeks.

To smutne, że dzisiejsze testy na chorobę tarczycy są niedokładne i lekarze nie słuchają cię, gdy mówisz: "Czuję się źle i to nie jest stres". Przewlekłe zmęczenie, zaparcia, zimne dłonie i stopy, mgła mózgu, wypadanie włosów, nadmierna waga, depresja i lęk - jesteś jednym z wielu milionów, którzy wpadli w tryby standardowego systemu opieki medycznej? Czy powiedziano ci, że jesteś przygnębiony lub zestresowany, ale tak naprawdę nie jesteś? To niesprawiedliwe, że możesz powiedzieć swojemu lekarzowi o klasycznych objawach niedoczynności tarczycy, a on tego nie stwierdzi, ponieważ konwencjonalne testy nie dowodzą, jak się czujesz! Czy wiesz, że niektóre popularne leki na tarczycę są całkowicie bezużyteczne.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Pińczów - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 31450 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Przewodnik po wczesnym rozwoju dziecka : wszystkie aspekty rozwoju dziecka od narodzin do roku / A. S. Gierasimowa, W. G. Kuzniecowa ; [przekł. Elżbieta Siudak]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", cop. 2007. - 76 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Author

Gerasimova Anna Sergeevna. Kuznecova Vera Georgievna. Siudak Elżbieta. Tł.

Subject

Dziecko Wychowanie w rodzinie

Symbol UKD

613.95:159.922.7:37.018.1

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 41006 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Chroń się przed rakiem : profilaktyka i leczenie / Michael J. Gonzalez, Jorge R. Miranda-Massari, Andrew W. Saul ; [przekład Krzystof Światły]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, cop. 2016. - 286, [1] s. ; 21 cm.

Author

Gonzalez Michael J. (1962- ). Miranda-Massari Jorge R. Światły Krzysztof. Tł.

Subject

Nowotwory

Symbol UKD

616

Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Pińczów - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 29490 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie / Giennadij Małachow. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", [2008]. - 271 s. ; 20 cm.

(Podstawy Samouzdrawiania.)

Author

Malahov Gennadij Petrovič.

Subject

Autopsychoterapia Osobowość Samopoznanie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD

615.851:159.923

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 250816 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 48132 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Opieka nad chorym w domu : jak pomóc w potrzebie i na starość / J. R. Möse ; [tł. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", cop. 2007. - 151, [1] s. : il. ; 23 cm.

Author

Möse Josef Richard (1920- ). Autor Dąbrówka Marcin. Tł.

Subject

Ludzie starzy Pielęgniarstwo

Symbol UKD

616-053.9:613.98:616-083

Tyt. oryg.: "Altenbetreuung & Altenpflege" 2007. Na s. red. błędny ISBN.

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 247367 (1 egz.)

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 246328/czyt.61 (1 egz.)

Busko zdrój - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. S/2738 (1 egz.)

Jędrzejów - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 42830 (1 egz.)

Ostrowiec - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 51424 (1 egz.)

Starachowice - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 38624 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Małe dzieci, wielkie talenty : rozpoznawanie i wspieranie uzdolnień w wieku szkolnym / Cornelia Nitsch ; [tł. z jęz. niem. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", cop. 2008. - 123, [1] s. ; 21 cm.

Author

Nitsch Cornelia (1946- ). Dąbrówka Marcin. Tł.

Subject

Dzieci Uzdolnienia

Symbol UKD

159.922:159.928

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 41008 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gimnastyka przeciw osteoporozie / Barbara Spachtholz, Helmut W. Minne ; [tł. Magdalena Nelke]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2006. - 159 s. : il. ; 21 cm.

Author

Spachtholz Barbara (1942- ) Minne Helmut W. (1942- ) Nelke Magdalena. Tł.

Subject

Gimnastyka lecznicza Osteoporoza

Symbol UKD

616.71-007 615.82

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Pińczów - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 29695 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Joga z dziećmi / Mini Thapar, Neesha Singh ; [przekład: Daniel Marosz]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", 2021. - 64 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Thapar Mini Autor Singh Neesha Autor Marosz Daniel Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Joga

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

796.411 613.95

Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną wyobraźnią, która automatycznie reaguje na magię opowieści i zabawę w "udawanie", nieprzemijającą radością czerpaną z nowych, różnorodnych doświadczeń. Dzieci mają instynktowną skłonność do aktywności fizycznej. Sprawia im ona dużo radości. Joga rozciąga ciało dzięki pozycjom i ruchom pochodzącym z otaczającego nas środowiska. Dążąc do jednoczesnej pracy nad ciałem i umysłem, łączy pozycje i ruchy z technikami relaksacyjnymi oraz kontrolą oddechu. Cały proces przyczynia się do poprawy sylwetki, zwiększenia siły, gibkości, poczucia równowagi, poprawienia koncentracji oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości i siły woli. Liczne badania wykazały powiązania pomiędzy aktywnością fizyczną a rozwojem ciała i umysłu. W jodze nie ma współzawodnictwa, presji - nie ma też zwycięzców ani przegranych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 52331 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Zittlau Jörg (1960- ) Autor Łyżnik Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta zgodna z grupą krwi

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Symbol UKD

613.2 612.1 641.55/.56 (083.12)

Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, że jest to mechanizm dostosowania organizmu do pożywienia, które było dostępne w konkretnym zakątku świata. Czy dla nas obecnie może mieć to znaczenie? Jörg Zittlau uważa, że tak, i podaje na to konkretne dowody. Książka "Jedz zgodnie z grupą krwi" to obszerne kompendium wiedzy o tym, jakie wnioski możemy wysnuć o sposobie odżywiania się naszych przodków. I jak możemy te wnioski zastosować do codziennego życia. Podstawą do zrozumienia tej teorii jest przekonanie, że organizmy są różne, dlatego odkładają w postaci tłuszczu to, co najtrudniej jest im przetworzyć. A to znowu oznacza, że danie, które dla jednych jest wartościowym pokarmem, dla innych staje się przyczyną nadmiernego tycia czy wręcz trucizną.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Starachowice - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 42863 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Enderby's dark lady or no end to enderby : composed to placate kind readers of "The Cockword Testament", or Enderby's end, who objected to my cadually killing my hero / Anthony Burgess - London : Abacus, [1985] - 159,[1] s. ; 18 cm

(Abacus. Fiction.)

Author

Burgess Anthony (1917-1993)

Subject

Powieść angielska

Symbol UKD

821.111-3(=111)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 205341 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

The kingdom of the wicked / Anthony Burgess. - Harmondsworth : Abacus, 1988. - [6], 391 s. ; 20 cm.

(Abacus Fiction.)

Author

Burgess Anthony (1917-1993).

Subject

Powieść angielska

Symbol UKD

821.111-3(=111)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 205343 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Music for chameleons / Truman Capote. - London : Abacus, 1988. - XVI, 240 s. ; 20 cm.

Author

Capote Truman (1924-1984).

Subject

Powieść amerykańska

Symbol UKD

821.111(73)-3(=111)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 205345 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

The wapshot chronicle / John Cheever - London : Abacus, 1981 - 296 s. ; 20 cm

Author

Cheever John

Subject

Powieść amerykańska

Symbol UKD

821.111(73)-3(=111)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 205347 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bilgewater / Jane Gardam - [Wyd. 3] - [Londyn] : Abacus, [1986] - 200 s. ; 20 cm

(Abacus Fiction)

Author

Gardam Jane

Subject

Powieść angielska

Symbol UKD

821.111-3

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 206227 (1 egz.)