SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

1 result

Book

In basket

rate

Uważne uczenie się : zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie / Craig Hassed i Richard Chambers ; przekład Agata Redlicka i Oskar Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Blok, 2018. - 238, [1] strona : wykresy ; 23 cm.

Author

Hassed Craig. Autor Chambers Richard. Autor Redlicka Agata Tłumaczenie. Kaczmarek Oskar Tłumaczenie.

Form of Work

Poradniki i przewodniki Książki

Audience Group

Nauczyciele Rodzice Studenci Uczniowie

Subject

Kształcenie Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Uczenie się

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD

159.944.4 159.953 37.041 612.82

Indeks

Poradnik Uważne uczenie się jest opracowaniem, które przedstawia możliwości wykorzystania koncepcji uważności zarówno w procesie uczenia się, jak i nauczania. Autorzy, wychodząc od historii i założeń nurtu, prowadzą narrację wykładu poprzez informacje o kontekstach zastosowania uważności w środowiskach nastawionych na tzw. uczenie głębokie lub osiągnięcie stanu flow aż po praktykę - książkę kończy dwanaście ćwiczeń regulujących uwagę charakterystycznych dla praktyki mindfulness. Stosowanie uważności zwiększa efektywność uczących się i nauczających, wspomaga ich rozwój osobisty, pomaga zachować dobrostan fizyczny i umysłowy, a także pomaga zredukować stres, zapobiegając np. atakom paniki czy pogorszeniu zdrowia.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 260275 (1 egz.)

Jędrzejów - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 46199 (1 egz.)