SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

113 results

Book

In basket

rate

RODO : przewodnik po kluczowych zmianach / [autorzy Tomasz Banyś, Paweł Biały, Tomasz Błoński, Piotr Glen, Marta Kwiatkowska-Cylke, Joanna Łuczak, Łukasz Onysyk, Agnieszka Kręcisz-Sarna, Marcin Sarna, Jowita Sobczak, Agnieszka Stępień]. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, copyright 2018. - 170 stron ; 24 cm.

Author

Banyś Tomasz A. J. (1984- ) Autor Biały Paweł (prawnik) Autor Stępień-Banach Agnieszka Autor Sobczak Jowita Autor Sarna Marcin (radca prawny) Autor Błoński Tomasz Autor Glen Piotr. Autor Kwiatkowska-Cylke Marta Autor Onysyk Łukasz Autor Kręcisz-Sarna Agnieszka Autor Łuczak-Tarka Joanna Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Subject

Ochrona danych osobowych Data protection Polska

Genre/Form

Poradnik Rozporządzenie

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Symbol UKD

342.72/.73

Stan prawny na 2017 r. ustalony na podstawie treści książki. Zawiera także tekst aktu prawnego.

Dzięki praktycznym poradom zawartym w publikacji "RODO Przewodnik po kluczowych zmianach" dowiesz się m.in., w jaki sposób rejestrować czynności przetwarzania danych osobowych, jak przygotować zgodną z RODO umowę powierzenia, a także jak dokumentować naruszenia ochrony danych osobowych. Zastosuj wskazówki przygotowane przez naszych ekspertów i bądź pewny, że wiesz wszystko o RODO. W publikacji znajduje się też aktualny tekst rozporządzenia

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Włoszczowa - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 31307 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nauka, zabawa i spotkania w bibliotece : sprawdzone sposoby, jak przyciągnąć Czytelnika w różnym wieku / [autorzy Małgorzata Bykowska, Małgorzata Celuch, Izabela Gawrych, Anna Góra, Anna Kiełczewska, Mariusz Kusion, Maciej Lipka, Paweł Marchel, Barbara Sikora, Elżbieta Stanicka, Elżbieta Wasiak]. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2022. - 272 strony ; 24 cm.

Author

Bykowska Małgorzata Autor Celuch Małgorzata Autor Gawrych Izabela Autor Góra Anna Autor Kiełczewska Anna Autor Kusion Mariusz Lipka Maciej Autor Marchel Paweł Autor Sikora Barbara Autor Stanicka Elżbieta Autor Wasiak Elżbieta Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Bibliotekarze

Subject

Bibliotekarstwo Promocja Czytelnictwo Czytelnicy Biblioteka Seniorzy Młodzież Dzieci Projekty Zajęcia Zabawy Polska

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo

Symbol UKD

021 028.6/.8

Na stronie redakcyjnej błędna nazwa autora, prawidłowa: Emilia Stawicka.

Coraz większa liczba informacji, szybkie tempo ich przetwarzania oraz rozwój wiedzy i technologii informacyjnych zmieniły oblicze biblioteki. Nadal gromadzi ona, przechowuje i udostępnia zbiory. Ale to nie wystarczy. Czytelnik ma obecnie inne potrzeby, inaczej nabywa wiedzę i nie zawsze bezpośrednio w bibliotece. Sprawdź, jak zbudować ofertę, która byłaby atrakcyjna dla kolejnych pokoleń. Bajkoterapia, planszówki, konkursy, kody QR, sketchnoting, wolontariat – poznaj pomysły, które sprawdziły się w konkretnych bibliotekach.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 52800 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sztuczna inteligencja w instytucjach kultury : prawo, odpowiedzi na pytania, programy, instrukcje, wskazówki / [autorzy: Małgorzata Bykowska, Katarzyna Kalita, Mariusz Kusion, Maciej Lipka]. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, copyright 2025. - 315, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Bykowska Małgorzata Lidia Autor Kalita Katarzyna (bibliotekarka) Autor Kusion Mariusz Autor Lipka Maciej (1980- ) Autor ChatGPT Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Menedżerowie kultury Szkoły wyższe Studenci

Subject

ChatGPT Instytucje kultury Prawo autorskie Programy komputerowe Sztuczna inteligencja Autorskie prawa osobiste Zastosowanie i wykorzystanie Generatywna sztuczna inteligencja Biblioteki Teatry (instytucje) Domy kultury Muzea Generowanie wideo (informatyka) Dobra cyfrowe Polska

Genre/Form

Opracowanie Publikacja stworzona z zastosowaniem sztucznej inteligencji

Domain

Informatyka i technologie informacyjne Prawo i wymiar sprawiedliwości Kultura i sztuka

Symbol UKD

004.89 008 061

Na okładce: Prawo i finanse w kulturze. Doradztwo dla instytucji. Rozdziały od 4. do 9. powstały przy użyciu ChatGPT.

Książka pomoże instytucjom kultury w dostosowaniu się do wymogów nowego Aktu w sprawie AI, który obowiązuje od lutego 2025 roku. Znajdziesz w niej szczegółowe przepisy prawne, instrukcje dla 60 programów oraz wytyczne dotyczące odpowiedzialnego wykorzystania sztucznej inteligencji i eliminowania szkodliwych praktyk. Od 2 lutego 2025 r. instytucje kultury stosujące systemy sztucznej inteligencji (AI) muszą dostosować się do nowych regulacji wynikających z Aktu w sprawie AI (AI Act). Nowe przepisy nakładają obowiązki związane z odpowiedzialnym wykorzystaniem sztucznej inteligencji, eliminacją szkodliwych praktyk oraz szkoleniem personelu. W książce omówione zostały najważniejsze obowiązki instytucji kultury, przepisy prawne i zmiany oraz instrukcje 60 programów dla poszczególnych instytucji.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 266025 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 29571 (1 egz.)

Ostrowiec - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 54566 (1 egz.)

Book

In basket

rate

BHP w szkole : bezpiecznie od momentu wejścia na teren szkoły / [aut. Małgorzata Celuch, Małgorzata Mądra-Janeda, Waldemar Krupa ; pod red. Małgorzaty Celuch]. - Wyd. 2. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2013. - 188 s. ; 24 cm.

Author

Celuch Małgorzata. Autor Mądra-Janeda Małgorzata. Krupa Waldemar.

Subject

Szkolnictwo

Symbol UKD

331.45(438) 37.091.6 349.23/.24(438) 351.851:37(438)

Nazwa red. na okł.

Wykaz aktów prawnych przy rozdz.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 252848/czyt.33 (1 egz.)

Jędrzejów - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 44323 (1 egz.)

Skontrum całości zbiorów

Ostrowiec - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 51232 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pracownicy instytucji kultury : szczególne zasady zatrudniania i wynagradzania / Michał Culepa, Joanna Kaleta. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2015. - 108 s. : il. ; 24 cm.

Author

Culepa Michał. Kaleta Joanna.

Subject

Instytucje kultury

Symbol UKD

349.2(438) 351.85(438)

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 256330/czyt. 35 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Służba cywilna po nowelizacji : kompendium służb zatrudnienia / [Michał Culepa]. - Stan prawny na 23 stycznia 2016 r. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2016. - 48 stron ; 21 cm.

Author

Culepa Michał

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Prawnicy

Subject

Prawo urzędnicze Urzędnicy Polska

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Symbol UKD

342.97/.98(438)

Na okładce podtytuł: zmiany 2016, wzory dokumentów, praktyka.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. B/P.10739 (1 egz.)

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 257370/czyt. 34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pomoc psychologiczno-pedagogiczna w szkole i przedszkolu : zasady organizacji, przykłady praktycznych rozwiązań, pytania i odpowiedzi, narzędzia / Marzenna Czarnocka. - Na podstawie nowych przepisów od 1 września 2017 r. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, copyright 2017. - 327 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Profesjonalne Publikacje dla Szkół i Placówek Oświatowych)

Author

Czarnocka Marzenna. Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Pedagodzy szkolni

Subject

Dziecko z niepełnosprawnością Dziecko w wieku przedszkolnym Dziecko zdolne Rozwój psychofizyczny dziecka Pomoc psychologiczno-pedagogiczna Prawo oświatowe Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi Polska

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Prawo i wymiar sprawiedliwości

Symbol UKD

351.851:37(438) 37.048

Kompendium wiedzy na temat organizacji pomocy dla dzieci ze spacjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Publikacja zawiera omówienie nowych przepisów, zasad pracy z dziećmi oraz zadań kadry pedagogicznej. Ponadto w każdym rozdziale ekspert odpowiada na najczęstsze i najbardziej problematyczne pytania związane z pomocą psychologiczno-pedagogiczną. Uzupełnieniem książki są przydatne w pracy, gotowe do wykorzystania dokumenty.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 259601 (1 egz.)

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 259600/ czyt. 35 (1 egz.)

Starachowice - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 42110 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Awans zawodowy nauczyciela / [Dariusz Dwojewski, Michał Kowalski, Wanda Pakulniewicz, Anna Trochimiuk, Leszek Zaleśny]. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2019. - 99 stron ; 30 cm.

Author

Dwojewski Dariusz Autor Kowalski Michał (radca prawny) Autor Pakulniewicz Wanda Autor Trochimiuk Anna (nauki prawne) Autor Zaleśny Leszek Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Nauczyciele

Subject

Awans zawodowy Karta Nauczyciela Nauczyciele Prawo oświatowe Polska

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Prawo i wymiar sprawiedliwości

Symbol UKD

349.2(438) 37.091.2-057.16(438)

Wykaz aktów prawnych, orzecznictwo na stronie 99.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 51299 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Regulamin ZFŚS na rok szkolny 2014/2015 : 34 zapisy, które muszą się w nim znaleźć / [aut. Dariusz Dwojewski, Anna Trochimiuk, Agnieszka Rumik]. - Wyd. 2. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2014. - 111, [1] s. ; 24 cm.

Author

Dwojewski Dariusz. Autor Trochimiuk Anna (nauki prawne). Rumik Agnieszka.

Subject

Fundusz zakładowy Oświata

Symbol UKD

349.3(438) 349.23/.24(438) 331.34(438) 37.07(438)

Wykaz aktów prawnych s. 110-111.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 256001/czyt.34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czas pracy 2015 / [autorzy: Joanna Kaleta, Katarzyna Wrońska-Zblewska, Tomasz Wardach, Szymon Sokolik]. - Stan prawny: marzec 2015 r. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2015. - 232 strony ; 23 cm.

Author

Kaleta Joanna (prawnik) Autor Wrońska-Zblewska Katarzyna Autor Wardach Tomasz Autor Sokolik Szymon Autor

Form of Work

Książki Publikacje informacyjne

Subject

Czas pracy Prawo pracy Zarządzanie czasem pracy Prawa i obowiązki pracodawcy Praca w godzinach nadliczbowych Praca osób z niepełnosprawnością Zatrudnienie Polska

Genre/Form

Opracowanie Poradnik

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości Gospodarka, ekonomia, finanse

Symbol UKD

349.23/.24(438)

Na okładce: Przepisy z praktycznym komentarzem.

Na okładce i stronie tytułowej: Stan prawny: marzec 2015 roku

Publikacja „Czas pracy 2015” to starannie wyselekcjonowane i zebrane informacje, wskazówki, porady, stanowiska urzędów oraz orzeczenia sądów. Wszystko w jednym miejscu, łatwo dostępne, kompleksowo omawiające tematykę czasu pracy.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 254582/czyt.34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Scenariusze zajęć w bibliotece : zajęcia dla dzieci i młodzieży : warsztaty, gry i zabawy : pomysły, inspiracje, wskazówki organizacyjne / Anna Kiełczewska. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2025. - 310, [2] strony ; 24 cm.

Author

Kiełczewska Anna Autor

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Audience Group

Bibliotekarki i bibliotekarze Nauczycielki i nauczyciele

Subject

Imprezy szkolne Święta Biblioteki szkolne

Genre/Form

Scenariusz zajęć Gry i zabawy dziecięce

Domain

Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Symbol UKD

028.6/.8 82(091)-93

Co czeka na Ciebie w książce? kreatywne warsztaty literackie i plastyczne, zajęcia inspirowane świętami i rokiem kalendarzowym, gry biblioteczne i escape roomy, scenariusze spotkań z kulturą, językiem i emocjami, pomysły na promocję czytelnictwa. To nie jest kolejna teoretyczna publikacja. To narzędzie, które pomoże Ci tworzyć wyjątkowe chwile w bibliotece, rozwijać pasje czytelników i budować relacje, które zostają na długo. Każdy scenariusz zawiera: szczegółowy opis przebiegu zajęć, cele edukacyjne, wskazówki organizacyjne, gotowe materiały do wykorzystania.W książce znajdziesz scenariusze lekcji bibliotecznych z podziale na miesiące, jak Międzynarodowy Dzień Kubusia Puchatka (18 stycznia), Randka z książką (14 lutego), Międzynarodowy Dzień Szczęścia (20 marca), Międzynarodowy Dzień Książki Dla Dzieci (2 kwietnia), Dzień Bibliotek i Bibliotekarza (8 maja), Światowy Dzień Roweru (3 czerwca), Dzień Psa (1 lipca), Światowy Dzień Umiejętności Czytania (8 września), Dzień Zdrowego Śniadania (8 listopada), Międzynarodowy Dzień Wolontariusza (5 grudnia). Są tu także scenariusze zajęć o dorastaniu, jak np. o depresji młodzieńczej, o tolerancji, relacjach z rodzicami. [Bonito.pl].

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 268729 (1 egz.)

Busko zdrój - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 45705 (1 egz.)

Końskie - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 50855 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 29631 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 53365 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Prawo pracy i ZUS w instytucjach kultury : świadczenia dla pracowników, czas pracy, choroby i składki : uchroń się przed kontrolą PIP i korektami ZUS / Bogdan Majkowski, Michał Culepa, Joanna Kaleta, M. Gąsiorowska. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2016. - 148 stron ; 24 cm.

(Profesjonalne Publikacje dla Instytucji Kultury.)

Author

Majkowski Bogdan. Culepa Michał Kaleta Joanna (prawnik) Gąsiorowska Monika.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Instytucje kultury Prawo pracy Ubezpieczenia społeczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Symbol UKD

349.2(438) 349.3:364.3(438) 351.85(438)

Wykaz aktów prawnych przy rozdziałach.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 257352/czyt. 34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Konkursy czytelnicze w bibliotece : klasyka literatury dziecięcej i młodzieżowej : zadania konkursowe wraz z kluczem odpowiedzi / Paweł Marchel. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2025. - 263, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Marchel Paweł Autor

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Audience Group

Bibliotekarki i bibliotekarze Nauczyciele bibliotekarze Nauczyciele i nauczycielki

Subject

Mały Książę (postać fikcyjna) Saint-Exupéry, Antoine de (1900-1944) Kubuś Puchatek (postać fikcyjna) Milne, A. A. (1882-1956) Ania Shirley (postać fikcyjna) Montgomery, Lucy Maud (1874-1942) Pan Kleks (postać fikcyjna) Brzechwa, Jan (1898-1966) Sienkiewicz, Henryk (1846-1916) Tomek Sawyer (postać fikcyjna) Twain, Mark (1835-1910) Tolkien, J. R. R. (1892-1973) Lewis, C. S. (1898-1963) Kosik, Rafał (1971- ) Dickens, Charles (1812-1870) Lindgren, Astrid (1907-2002) Molnár, Ferenc (1878-1952) Żeromski, Stefan (1864-1925) Konkursy czytelnicze Literatura dla dzieci Literatura dla młodzieży Czytelnictwo Czytelnictwo dzieci Czytelnictwo młodzieży Promocja czytelnictwa

Genre/Form

Materiały pomocnicze

Domain

Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Symbol UKD

028.6/.8 373.3 82-93

Książka, którą trzymasz w ręku, to praktyczne narzędzie dla bibliotekarzy, nauczycieli i edukatorów, którzy chcą aktywnie promować czytelnictwo. Znajdziesz w niej gotowe konkursy czytelnicze oparte na najbardziej lubianych książkach dla dzieci i młodzieży: Kubuś Puchatek, Ania z Zielonego Wzgórza, Mały Książę, Akademia Pana Kleksa, W pustyni i w puszczy, Hibbit, czyli tam i z powrotem, Opowieści z Narnii, Syzyfowe prace, Przygody Tomka Sawyera, Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi, Opowieść wigilijna, Dzieci z Bullerbyn, Chłopcy z Placu Broni.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 268311 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Fundusze unijne i krajowe dla kultury 2016 / [aut. Marek Peda, Ewa Ostapowicz, Tomasz Król, Grzegorz Magdziarz]. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2015. - 148 s. ; 24 cm.

Author

Peda Marek Dominik. Ostapowicz Ewa. Król Tomasz. Magdziarz Grzegorz.

Subject

Fundusze strukturalne UE Instytucje kultury Rachunkowość budżetowa

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD

351.85(438) 346.52(438) 339.7(4-67)

Na s. tyt. i okł. skrócony spis treści.

Wykaz aktów prawnych s. 8.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 256587/czyt. 339 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Moja pierwsza praca : poznaj swoje prawa i obowiązki jako pracownika / [red. Aleksandra Pudzianowska]. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, [2012]. - 28 s. : il. ; 24 cm.

(Strefa Pracownika.)

Author

Pudzianowska Aleksandra. Red.

Subject

Prawo pracy

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD

349.2(438)

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. B/P.10682/czyt.34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Skupski Leszek. Redakcja.

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Menedżerowie Pracodawcy Prawnicy Specjaliści ds. kadr

Subject

Prawo pracy Polska

Genre/Form

Komentarz Poradnik Ustawa

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Symbol UKD

349.2(438)

Wykaz aktów prawnych przy niektórych zagadnieniach.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 259852 (1 egz.)

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 259851/ czyt. 34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ubezpieczenia społeczne 2014 : podręczny zbiór przepisów / [red. Leszek Skupski]. - Stan prawny 3 lutego 2014 r. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2014. - 320 s. ; 24 cm.

(Przepisy z Wprowadzeniem.)

Author

Skupski Leszek. Red.

Subject

Ubezpieczenia społeczne

Symbol UKD

349.3:364.3(438)

Na grzb. podtyt.: zbiór przepisów. Na okł. skrócony spis treści.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 254430/czyt.34 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć. Część 1 / Dana Haralambie; autorzy: Regina Rademächers. - [miejsce nieznane] : Wiedza i Praktyka : Legimi, 2017.

Author

Haralambie Dana. Autor Rademächers Regina. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Mózg Odżywianie Pamięć Trening umysłu Uczenie się

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

353:159

Na okładce: Nauka, język, logika pielęgnuj swoje talenty nawet w starszym wieku. Odżywianie jedzenie, które pomoże zachować młode ciało i sprawny umysł. Wewnętrzne zasoby i stosunki społeczne najważniejsi sojusznicy w procesie starzenia.

Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek. Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia. Z książki dowiesz się m. in.: - jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie, - jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć, - jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka, - jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się, - jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym - w jaki sposób można „zarazić” się radością, - co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie na czym polega ciągły trening umysłu

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Pińczów - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 29851 (1 egz.)

Informacje o książce