SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przekład: Michał Lipa ; przedmowa Daniel J. Siegel. - Wydanie w nowej szacie graficznej. Dodruk. - Warszawa : Laurum, 2020. - 268 stron ; 22 cm.

Autor

Hawn Goldie (1945- ). Holden Wendy (1961- ). Siegel Daniel J. (1957- ). Lipa Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Psychologia dziecka Dzieci Odporność psychiczna Lęk Pokonywanie strachu Stres Mindfulness Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 159.922.7 159.944.4 616.89-008 37.018.1

U dołu okładki: W środku proste, praktyczne ćwiczenia dla dzieci i rodziców!

Bibliografia na stronach [249]-252. Indeks.

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. "10 minut uważności" pomoże ci rozwinąć w dziecku - i w sobie samym - umiejętności społeczne i emocjonalne umożliwiające zmniejszenie stresu i lęku oraz sprzyjające prowadzeniu zdrowszego, szczęśliwszego życia. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia. Książka "10 minut uważności" jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: * promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, * w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, * pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji * oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33800 (1 egz.)

Ostrowiec - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53908 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52514 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

My, dzieci z obozów / Wendy Holden ; z języka angielskiego przełożyli Przemysław Hejmej i Jerzy Rosuł. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, copyright 2019. - 1 CD (13 godz. 32 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Post Factum)

Autor

Holden Wendy (1961- ) Hejmej Przemysław Rosuł Jerzy Grzywacz Marta (1971- )

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bergman, Anka (1917-2013) Lomová, Priska (1916-2006) Olsky, Rachel (1918-2003) Mauthausen (niemiecki obóz koncentracyjny) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Kobieta ciężarna Więźniowie obozów Żydzi Holokaust II wojna światowa (1939-1945) Macierzyństwo Ocaleni z Holokaustu Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Symbol UKD: 94(100)"1939/1945":341.322.5 94(=411.16) 929-052(=411.16) (0.034)

Historia trzech ciężarnych Żydówek, więźniarek obozu koncentracyjnego, którym udało się ukryć swój stan przed oprawcami i dzięki temu uniknąć śmierci. Opowieść rozpoczyna się pod koniec II wojny światowej. Trzy nieznające się kobiety, po koszmarze obozu Auschwitz, zostają przewiezione do Freibergu i przeznaczone do niewolniczej pracy w zakładzie zbrojeniowym. Umieszczone w transporcie do obozu Mauthausen w Austrii, są pewne, że czeka je śmierć. Podczas trwającej siedemnaście dni gehenny, pochłaniającej życie połowy transportowanych więźniów, kobiety rodzą dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jędrzejów - Multimedialny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 831 CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Urodzeni, by żyć / Wendy Holden ; z jęz. ang. przeł. Przemysław Hejmej i Jerzy Rosuł. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2015. - 427, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Holden Wendy (1961- ). Hejmej Przemysław. Rosuł Jerzy.

Temat

Bergman, Anka (1917-2013) Lomová, Priska (1916-2006) Olsky, Rachel (1918-2003) Obóz hitlerowski Mauthausen. Kobieta Więźniowie obozów

Symbol UKD: 94(100)"1939/1945":341.322.5 94(=411.16)"19" 929-052(=411.16)"19"

Bibliogr. s. 413-419.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45583 (1 egz.)