SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wąsała Maja. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Poczucie własnej wartości Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD

159.923.2

Gdyby szczęście zawarte w tabletkach było sprzedawane w aptekach, prawdopodobnie byłby to jedyny lek na półkach tego przybytku. Może jeszcze tabletki na rozwiązanie kłopotów życiowych, bo tych nigdy nie brakuje. Połykasz odpowiednią tabletkę i życie staje się proste, jasne i zaczyna płynąć gładko. Niestety, wielu z nas wydaje się, że istnieją takie szybkie rozwiązania. Co gorsza, wielu z nas wierzy, że są ludzie, którzy mają taki zapas w swoich domowych apteczkach w postaci udanego związku, grzecznych dzieci, niewyczerpanych zasobów finansowych i do tego jeszcze fiolki z napisem „zapas sił i energii życiowej”. W sumie, czyż nie fajnie byłoby mieć takie tabletki, których połknięcie łagodzi ból codzienności i sprawia, że żyjemy w raju na ziemi?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47985 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobry związek : jak budować relacje, które naprawdę działają / William Weil ; przekład Łukasz Sałek. - Wydanie 1, poprawione. - Rzeszów : Biały Wiatr, 2026. - 224 strony ; 20 cm.

Autor

Weil William Autor Sałek Łukasz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Satysfakcja ze związku Komunikacja interpersonalna Miłość Relacje międzyludzkie Bliskie związki międzyludzkie Relacja romantyczna Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD

316.47

W 2011 roku wydanie pt.: Związki nowej ziemi : przewodnik dla par (i nie tylko) na XXI wiek.

Miłość to podstawowa potrzeba ludzkiego serca, a związki są nieodłączną częścią naszego życia. W dzisiejszych czasach, kiedy komunikacja i technologie łączą nas bardziej niż kiedykolwiek, jednocześnie obserwujemy lawinowy wzrost napięć, nieporozumień i rozpadu relacji. Wielu ludzi doświadcza rozczarowań, frustracji i oddalenia od siebie, mimo że pragnie kochać i być kochanym. "Dobry Związek" to książka, która pomaga zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, oraz oferuje praktyczne narzędzia, dzięki którym każda relacja może stać się źródłem satysfakcji, radości i wzajemnego rozkwitu. Autor, korzystając z doświadczeń najważniejszych ekspertów zajmujących się związkami oraz własnych obserwacji, pokazuje, że zakochanie się to dopiero początek, a prawdziwe trwanie w miłości wymaga świadomej pracy nad relacją. Dzięki tej książce dowiesz się, jak stworzyć bezpieczną przestrzeń dla siebie nawzajem, jak prowadzić efektywną komunikację, jak podtrzymywać namiętność i bliskość, a także jak pozwolić sobie na ujawnienie pełnego potencjału swojego i partnera. Choć głównym tematem są związki romantyczne, porady i ćwiczenia zawarte w książce można zastosować w każdej relacji z przyjaciółmi, rodziną czy współpracownikami. Dobry Związek uczy, że prawdziwa moc relacji wynika ze świadomego kontaktu, empatii, wyrażania wdzięczności oraz odpowiedzialnego radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość czy lęk. Dzięki temu każda interakcja staje się okazją do rozwoju, a związki przestają być polem nieporozumień, a stają się źródłem satysfakcji i wzajemnej inspiracji. Czytanie tej książki to nie tylko zdobywanie wiedzy to doświadczenie, które może odmienić twoje życie. Autor w przystępny sposób prowadzi przez złożone zagadnienia relacyjne, oferując zarówno konkretne narzędzia, jak i głębsze spojrzenie na dynamikę związków. Praktyczne wskazówki, ćwiczenia i refleksje pomagają nie tylko przetrwać trudne momenty, ale i rozwijać autentyczną intymność, bliskość i radość z bycia razem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 268203 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowa energia, czas przełomu : wynalazki energetycznego skoku kwantowego mogą zmienić nasz świat / Jeane Manning, Joel Garbon ; tł. Agata Staszewska i Aleksandra Dębska. - Rzeszów : Wydaw. Biały Wiatr, 2013. - 289, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Manning Jeane. Garbon Joel (1960- ). Staszewska Agata. Tł. Dębska Aleksandra. Tł.

Temat

Energetyka Odnawialne źródła energii Wynalazki

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD

620.91 001.894

Netogr. s. 283-285.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 252699 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hypoadrenia : wyczerpanie nadnerczy : epidemia znana tylko współczesnym...i jak sobie z nią radzić / Lukas McGregor ; [przekład: Anna Kowalska]. - Wydanie I. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr, 2016. - 119, [2] strony ; 22 cm.

Autor

McGregor Lukas Autor Kowalska Anna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Endokrynologia Higiena psychiczna Medycyna chińska Zdrowie psychiczne Stres Leczenie Radzenie sobie ze stresem Układ hormonalny Nadnercze Choroby nadnerczy Diagnostyka medyczna Leczenie dietą Niedoczynność kory nadnerczy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

612.4 159.944.4

Bibliografia na stronach 117-[120].

Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas – jeśli nie każdy – ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większego osłabienia tych gruczołów. Może to być spowodowane zmianą miejsca zamieszkania, wymagającymi egzaminami na studiach, nadmiarem obowiązków w pracy, trudnościami finansowymi, zwolnieniem lub bezrobociem, chorobą, wymaganiami związanymi z opieką nad małym dzieckiem czy wsparciem dla niepełnosprawnego lub chorego członka rodziny. Takie sytuacje i życiowe zawirowania nie pozostają obojętne na stan naszego zdrowia i samopoczucia. Powodują rozchwianie układu endokrynologicznego i różne objawy fizyczne. Dobrze jeśli czynnik stresowy ustępuje lub łagodnieje… wtedy zwykle bez konkretnych środków zaradczych, po jakimś czasie, ciało samo wraca do równowagi. Gorzej jeśli stresory nakładają się na siebie lub trwają permanentnie długo. Wtedy mechanizmy adaptacyjne załamują się i potrzebujemy konkretnej pomocy. Tym bardziej wartościowa jest wiedza, jak wesprzeć funkcjonowanie gruczołów nadnerczy (znacznie eksploatowanych we wszelkich rodzajach reakcji stresowych), aby znów mogły działać optymalnie. Podstawowym celem tego opracowania jest zwięzła charakterystyka osłabienia nadnerczy w kontekście tematyki stresu jaki dotyka współczesnego człowieka oraz faktu, że medycyna zachodnia nie uznaje tej dolegliwości za jednostkę chorobową, a więc oficjalnie nie podejmuje się jej leczenia. Autorowi skryptu zależy na tym, aby na zagadnienie zwrócić uwagę lekarzy oraz zwykłych ludzi, zainteresowanych stanem swojego zdrowia, którzy we własnym zakresie chcieliby podjąć odpowiednie środki zaradcze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 262772 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

111 filmów z duszą : metafizyka w kinie / Marek Rymuszko, Przemysław Nowakowski, Wojciech Chudziński. - Wydanie I. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr : Digital Fox, 2015. - 449 stron ; 23 cm.

Autor

Rymuszko Marek (1948-2019) Autor Chudziński Wojciech M. (1964- ) Autor Nowakowski Przemysław (1978- ) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Metafizyka Filmoznawstwo Teoria filmu Krytyka filmowa Filozofia życia Wszechświat Życie pośmiertne Psychologia Ezoteryka Duchowość

Gatunek

Opracowanie Recenzja filmowa

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Symbol UKD

791

Indeksy.

Magia kina to nie tylko dobry scenariusz, poruszająca gra aktorów czy doskonałe efekty specjalne. To również, a może przede wszystkim przekaz ukryty w treści obrazu, w jego dialogach, subtelnej grze świateł i cieni, niedopowiedzeniach oraz pytaniach, które nas widzów nie pozostawiają obojętnymi po zakończonym seansie. Współcześnie, największe wytwórnie filmowe z założenia unikają serwowania zbyt głębokich treści, preferując raczej promowanie przeciętności i kopiowanie tego, co już w kinie po wielokroć oglądaliśmy. W tej sytuacji wytrawni kinomani niezwykle rzadko trafiają na prawdziwe perełki – dzieła na wskroś unikalne, zgłębiające meandry ludzkiej psychiki, szukające odpowiedzi na istotne pytania: kim jesteśmy, skąd pochodzimy, jak powstał wszechświat, co czeka nas po śmierci… i nie obawiające się eksploracji takich dziedzin jak filozofia, metafizyka, ezoteryka czy duchowość. Celem tej książki jest przybliżenie czytelnikom właśnie tego rodzaju ekranizacji. Zebrane tu recenzje 111 filmów połączył wspólny mianownik: rodzaj ulotnego, metafizycznego signum. Każdy z prezentowanych obrazów to swoiste arcydzieło – osobny interpretacyjny wszechświat, pełen zagadek, alegorii i symboli, które poruszają nasze emocje i najczulsze struny ludzkiej duszy. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 255577/czyt.791 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27799 (1 egz.)