SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywne myślenie : czy może szkodzić / Günter Scheich ; przekł. Ewa Pankiewicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000. - 146, [3] s. ; 24 cm.

(Emocje i Rozum.)

Autor

Scheich Günter (1956- ). Pankiewicz Ewa.

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie

Symbol UKD: 159.923:316.64:615.851

Tyt. oryg.: "Positives Denken" macht krank : vom Schwindel mit gefährlichen Erfolgsversprechen" 1997.

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Busko zdrój - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. S/52 (1 egz.)

Ostrowiec - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47419 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek. - Warszawa : Edgard, 2015. - 234 s. : il. ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Staniek Magdalena (psychologia).

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie. Samorealizacja.

Symbol UKD: 159.923 615.851

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Busko zdrój - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 42883 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27746, 27899 (2 egz.)

Pińczów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29476 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 50757 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cuda umysłu / Joseph Murphy ; [tł. z jęz. ang. Jacek Konarski]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2009. - 112 s. ; 21 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Konarski Jacek (1966- ).

Temat

Autopsychoterapia Myślenie Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43260 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki? / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 191, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Lęk Psychoterapia Strach

Bibliogr. s. [192].

Publikacja skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrowiec - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50083 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z niem. przeł. Mariola Kęcka. - Wyd. 3. - Warszawa : Świat Książki , 2011 . - 252, [1] s. ; 21 cm .

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Kęcka Mariola

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja

Symbol UKD: 159.922:159.923

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41470 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47374, 47373 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie / Giennadij Małachow. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", [2008]. - 271 s. ; 20 cm.

(Podstawy Samouzdrawiania.)

Autor

Malahov Gennadij Petrovič.

Temat

Autopsychoterapia. Osobowość Samopoznanie.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Symbol UKD: 615.851:159.923

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 250816 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48132 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety kobiet / Ewa Woydyłło. - Wydanie 3. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022 - 184 s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia. Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9

Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu przed cudzą oceną. Uczy bycia kobietą. Demaskuje mity na temat związków sugerując realne sposoby budowania relacji między partnerami („Jak kłócić się bez wrogości?”, „Jak wybaczać?” „Jak wyrażać miłość i umieć przyjmować jej oznaki ze strony partnera?”). Pokazuje jak mimo różnic i konfliktów wspólnie przeżyć szczęśliwe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrowiec - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53883 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka. - Wyd. 3. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 191, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.

Temat

Autopsychoterapia. Lęk Wydawnictwa popularne.

Symbol UKD: 159.942 616.89-008 615.851

Bibliogr. s. [192].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50561 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Mininawyki [Książka mówiona] : małymi krokami do sukcesu / Stephen Guise ; [tł. Katarzyna Rojek]. - Gliwice : Helion, 2016. - 1 płyta (CD-MP3) (306 min 52 s) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Psychologia Sensus.pl)

Autor

Guise Stephen. Fugiel Marcin. Rojek Katarzyna.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Symbol UKD: 159.923 005.32 (0.034.44)

Zawiera: Cz. 1. Wprowadzenie do mininawyków ; Cz. 2. Mechanizm funkcjonowania mózgu ; Cz. 3. Siła woli a motywacja ; Cz 4. Strategia mininawyków ; Cz. 5. Drobne nawyki, duża różnica ; Cz. 6. . Mininawyki - osiem drobnych kroczków do wielkiej przemiany ; Cz. 7. Osiem zasad strategii mininawyków ; Zakończenie.

Mininawyk - potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - Multimedialny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D 653 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z ang. przeł. Ewa Westwalewicz-Mogilska ; [red. i uzup. Arthur R. Pell]. - Wyd. nowe uzup. - Warszawa : Świat Książki, 2016. - 285, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Westwalewicz-Mogilska Ewa. Pell Arthur R.

Temat

Autopsychoterapia. Samopoznanie. Samorealizacja. Wiara

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Symbol UKD: 159.923 615.851 316.47

Tyt. oryg.: "The power of your subconscious mind" 2008.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31966 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Wyd. 1, dodr. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 233 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne Wydawnictwa popularne.

Symbol UKD: 159.923 316.47 615.851

Buty szczęścia to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Podaje sprawdzone recepty na to JAK ŻYĆ, ABY BYŁO NAM DOBRZE ZE SOBĄ I INNYM Z NAMI. W książce - obok odpowiedzi na ważne pytania - czytelnicy znajdą również nastrojowe ilustracje, które wprowadzają w dobry nastrój, wywołują uśmiech i wzbudzają pozytywne emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50443 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przeł. Jan Paweł Listwan. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 179 s. ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Kabat-Zinn Jon. Listwan Jerzy Paweł. Braunek Małgorzata (1947-2014).

Temat

Autopsychoterapia Medytacja Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Dokumenty dźwiękowe

Symbol UKD: 159.923 159.961 615.851

Płyta mp3 zawiera medytacje oprac. przez Jona Kabat-Zina ; czyta Małgorzata Braunek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32182 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie trzecie w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 191, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith Barrada Amr Lewicka Lidia

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Zaburzenia lękowe Strach Fobia specyficzna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 159.942 615.851 616.89-008

Bibliografia na stronie [192].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49074 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apetyt na zdrowie : mity na temat nadwagi / Elżbieta Zubrzycka. - Wydanie 3 w języku polskim - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 106, [2] s.trony ; 21 cm.

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Odżywianie Zdrowe żywienie Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 615.851 613.2

Bibliografia strony 105-106.

Niie odchudzaj się, tylko chudnij! Po lekturze książki będziemy wiedzieć: jak schudnąć bez diety; czy tak zwane zdrowe żywienie może szkodzić; co zrobić, by bardziej lubić siebie; jak pracować nad samooceną; co to jest autohipnoza i kiedy może się przydać

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 260346 (1 egz.)