SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

72 wyniki

Książka

W koszyku

Medytacja : psychologia jogi w praktyce / Swami Ajaya ; przełożył [z języka angielskiego] Łukasz Przywóski ; [przedmowa do wydania polskiego Maciej Wielobób]. - Warszawa : Tedson, 2013. - 185 stron ; 22 cm.

Autor

Ajaya Swami (1940- ). Przywóski Łukasz. Wielobób Maciej (1980- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Medytacja Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Symbol UKD: 27-58 615.851 615.82 233 159.952

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 260411 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrowienie medytacją chrześcijańską : Modlitwa na nowo odkryta / Valerio Albisetti ; tł. z wł. Władysława Zasiura - Kielce : "Jedność", 2000 - 92,[1] s. : rys. ; 20 cm

(Psychologia dla Ciebie)

Autor

Albisetti Valerio Zasiura Władysława

Temat

Modlitwa Medytacja Uzdrowienia cudowne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 229534 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medytacja dzień po dniu : 25 lekcji uważnego życia / Christophe André ; przekł. Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 300, [4] s. : il. kolor. ; 22 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

André Christophe (1956- ). Sikorska Karolina.

Temat

Medytacja. Samorealizacja.

Symbol UKD: 159.961 159.923

Bibliogr. s. 292-[301].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42928 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Jak nie marnować czasu / Chris Bailey ; rozmawiała Magda Brzezińska. W: Charaktery : magazyn psychologiczny. - 2018, nr 4 : Trening Psychologiczny. 2018, nr 2, s. 8-9.

Autor

Bailey Chris (1951- ) Bailey Chris

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje fachowe

Temat

Medytacja Produktywność pracy Styl życia

Gatunek

Artykuł problemowy Artykuł z czasopisma fachowego Artykuł z czasopisma psychologicznego Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Hobby i czas wolny

Dokument nadrzędny: Charaktery

Artykuł z czasopisma "Charaktery" z dodatku "Trening Psychologiczny".

Książka

W koszyku

oceń

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Bodian Stephan. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.961 159.923

Na okładce: W prostocie tkwi siła. Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia; Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem; Posłuchaj medytacji dostępnych internecie,

Na okładce i stronie tytułowej: Wydanie IV (dotyczy wydania oryginalnego).

Indeks.

W prostocie tkwi siła. Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia. Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem. Posłuchaj ponadgodzinnych medytacji dostępnych w internecie

Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową. Wesprze Cię, począwszy od przygotowania ciała do medytacji, a skończywszy na skupianiu świadomości. Nauczysz się, jak okazywać otwartość, odsunąć na bok czynniki rozpraszające i korzystać z medytacji, by cieszyć się szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej zrównoważonym życiem.

W książce: przygotowanie ciała do medytacji, korzyści z medytacji, pielęgnowanie pozytywnych emocji, medytacja w pracy i medytacja w grupach, uzdrawianie ciała i umysłu, czerpanie radości z rozwoju duchowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33343 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2023. - 589, [1] strona ; 24 cm.

(Seria: Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Bourne Edmund J. Andruszko Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Techniki relaksacyjne Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia lękowe Osoby z zaburzeniami lękowymi Zaburzenie lękowe z napadami lęku Agorafobia Osoby z agorafobią Fobia społeczna Fobia specyficzna Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Stres pourazowy Trauma Substancje psychoaktywne Stres Choroby psychosomatyczne Metody psychoterapii Terapie umysł-ciało Techniki samopomocy Aktywność fizyczna Wpływ na zdrowie Radzenie sobie ze stresem Reaktywność emocjonalna Uczucia Asertywność Poczucie własnej wartości Leczenie żywieniowe Leczenie dietą Odżywianie Właściwości prozdrowotne Suplementy diety Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego Witaminy Rośliny lekarskie Odtruwanie Leki przeciwdepresyjne Marihuana medyczna Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 159.942 (07) 616.89-008 613.86 615.851

Tytuł oryginału: The Anxiety and Phobia Workbook.

Na okładce: radzenie sobie z napadami paniki, ekspozycja, mowa wewnętrzna, ćwiczenia fizyczne, medytacja, odżywianie się, zapobieganie nawrotom.

Bibliografia przy rozdziałach.

Najnowsze, zaktualizowane wydanie uznanego poradnika dla osób z zaburzeniami lękowymi. Lęk, napady paniki i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować, rozwijać się, wywołują poczucie braku kontroli. Edward J. Bourne, specjalista w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej, udowadnia, że dzięki odpowiednim narzędziom można przezwyciężyć zamartwianie się, wyciszyć negatywną mowę wewnętrzną i zapanować nad natrętnymi myślami. Autor, opierając się na dowodach i najnowszych badaniach klinicznych, krok po kroku omawia skuteczne strategie leczenia agorafobii, lęku uogólnionego, zespołu stresu pourazowego i innych zaburzeń lękowych. Podkreśla znaczenie ekspozycji, wizualizacji i wyrażania emocji w procesie terapeutycznym.

"Lęk i fobia" to praktyczny poradnik zawierający cały wachlarz strategii niezbędnych do pokonywania problemów z lękiem. Zgromaczone w nim precyzyjne wskazówki i arkusze ćwiczeń będą pomocne zarówno dla terapeutów, jak i osób, które chcą się uwolnić od lęku, napadów paniki i fobii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264201 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28989 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Neurologia zachcianek : dlaczego dajemy się złapać w pułapki i jak z przyjemnością zerwać ze złymi nawykami / Judson Brewer ; przedmowa Jon Kabat-Zinn ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 277 stron : ilustracje, fotografia, wykresy ; 21 cm.

Autor

Brewer Judson (1974- ) Kabat-Zinn Jon (1944- ) Jurga Anna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Nawyki Uzależnienie (nałóg) Mindfulness

Gatunek

Prace popularne [Typ publikacji]. Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9-056.83 159.943

Tytuł oryginału: The craving mind : from cigarettes to smartphones to love : why we get hooked and how we can break bad habits.

Bibliografia, netografia na stronach 266-275.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33612 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Krąg miłości Dalajlamy : droga do osiągnięcia jedności ze światem / Dalajlama XIV ; [przedm.] Jeffrey Hopkins ; [tł. z ang. Jacek Mikołajczyk]. - Gliwice : "Helion", cop. 2008. - 228 s. ; 20 cm.

Autor

Bstan-'dzin-rgya-mtsho (XIV dalajlama ; 1935- ). Hopkins Jeffrey. Mikołajczyk Jacek.

Temat

Medytacja

Bibliogr. s. 227-228.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 245442 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wszyscy są jednego ducha / przeł. [z ang.] Włodzimierz Czausow. - Warszawa : "Pax", 1988 - 289, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Burrell Maurice Claude. Allan John (1950- ). Czausow Włodzimierz.

Temat

Joga Medytacja Religia

Symbol UKD: 13:159.961]"19"

Oryg. : "The challenge of the cults" 1981. "TM - a Cosmic confidence trick" 1980 ; "Yoga - a Christian analysis" 1983.

Zawiera : Wyzwanie kultów / Maurice Claude Burrell. Medytacja transcendentalna - kosmiczne szalbierstwo ; Joga - analiza chrześcijańska / John Allan.

Bibliogr. s. 27-31.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 199931 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga, medytacja : prawdziwe znaczenie / Jagad Guru Siddhaswarupananda Paramahamsa. - Kraków : "Vani", cop. 2002. - 149 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Butler Chris (1948- ).

Temat

Joga. Medytacja.

Symbol UKD: 159.96

Tyt. oryg.: Real yoga, real meditation. Nazwa aut.: Chris Butler.

Tekst tł. z ang.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38487 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmierć na Diamentowej Górze : amerykańska droga do oświecenia / Scott Carney ; przełożyła Dominika Cieśla-Szymańska. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2016. - 317, [2] strony ; 23 cm.

(Seria Amerykańska.)

Autor

Carney Scott (1978- ). Cieśla-Szymańska Dominika (1975- ).

Temat

Thorson, Ian (1974-2012) Roach, Michael (1952- ) McNally, Christie. Diamond Mountain Retreat Center. Duchowość religijna. Lamaizm. Medytacja. Sekty i ruchy religijne. Śmierć Reportaż. Arizona (Stany Zjednoczone ; stan) Stany Zjednoczone (USA)

Symbol UKD: 2-79 243 (047)

Tytuł oryginału: A death on Diamond Mountain : a true story of obsession, madness, and the path to enlightenment.

Bibliografia na stronach 312-315.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50588 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twórzmy zdrowie : przez profilaktykę ku doskonałości / Deepak Chopra ; przekł. [z ang.] Elżbieta Maria Skweres. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1994 - 183, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Chopra Deepak Skweres Elżbieta Maria.

Temat

Choroby Higiena Medytacja Samopoznanie

Symbol UKD: 613:159.923:159.96

Oryg. : "Creating health" 1981.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 215783, 216805 (2 egz.)

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39369 wyp., 37598 (2 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28753 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23823 (1 egz.)

Ostrowiec - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47866 (1 egz.)

Ostrowiec - czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46388 (1 egz.)

Pińczów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23823 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Medytacja - dar na całe życie / Ernie Christie. W: Psychologia w Szkole. - 2012, nr 4, s. 138-142.

Autor

Christie Ernie.

Temat

Medytacja Uczniowie

Dokument nadrzędny: Psychologia w Szkole.

Książka

W koszyku

Medytacja dla początkujących : nauka koncentracji, medytacja uzdrawiająca i techniki relaksacyjne / Stephanie Clement ; z jęz. ang. przeł. Marek Cegieła. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2004. - 239, [1] s. : rys., tab. ; 20 cm.

Autor

Clement Stephanie Jean. Cegieła Marek.

Temat

Medytacja.

Symbol UKD: 159.961

Bibliogr. s. 237-238. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27319 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Klucz do duszy / Cathy Day ; tł. Piotr Żak. W: Psychologia w Szkole. - 2012, nr 4, s. 144-148.

Autor

Day Cathy. Żak Piotr.

Temat

Medytacja Uczniowie

Dokument nadrzędny: Psychologia w Szkole.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychoterapia i zen : antologia / pod red. Jerzego Dmuchowskiego. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, 1993. - 90, [2] s. ; 21 cm.

(Rezonans i Dialog ; cz. 7)

Autor

Dmuchowski Jerzy.

Temat

Medytacja Psychoterapia

Symbol UKD: 159.964:13

Bibliogr. s. [91].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 214830 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zen : praktyczne wprowadzenie do medytacji / Hugo M. Enomiya-Lassalle ; przeł. Zenon Mazurczak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2009. - 125 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Enomiya-Lassalle Hugo M. (1898-1990). Mazurczak Zenon.

Temat

Medytacja Zen.

Symbol UKD: 244.82-58

Bibliogr. s. 120. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46425 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medytacja chrześcijańska : doświadczenie obecności Boga / James Finley ; z jęz. ang. przeł. Anna Fraś. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2016. - 318, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Finley James (1943- ) Fraś Anna.

Temat

Bóg Medytacja

Symbol UKD: 27-58

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50521 (1 egz.)