SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

168 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pomoc ku równowadze : mały atlas zdrowia psychicznego / Małgorzata Taraszkiewicz. - Słupsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2019. - 146, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Taraszkiewicz Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Stres Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.944.4 613.86

Bibliografia na stronie 146.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 262437 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Efekt motyla, kapelusza i zmiany... / Małgorzata Taraszkiewicz. - Warszawa : Wydaw. Centralnego Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli, 1997. - 13 s. ; 21 cm.

Autor

Taraszkiewicz-Kotońska Małgorzata.

Temat

Higiena psychiczna Samorealizacja

Symbol UKD: 613.86

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8725 B/P/czyt.15 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relaks w nauczaniu / Hubert Teml ; tł. [z niem.] Beata Szymańska. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1997 - 113 s. ; 24 cm.

(Literatura Pedagogiczna)

Autor

Teml Hubert Szymańska Beata.

Temat

Higiena psychiczna Nauczanie Odpoczynek Stres

Symbol UKD: 615.8:613.7+613.86:371.3

Bibliogr. s. 110-113.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 223051, 223052 (2 egz.)

Kielce - Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 226021/czyt.37 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28455 (1 egz.)

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43481 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23085 (1 egz.)

Ostrowiec - czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46023 (1 egz.)

Pińczów - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 23568 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39143, 38958 (2 egz.)

Starachowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34925 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21339, 21341 (2 egz.)

Włoszczowa - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25781 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres : wszystko o przyczynach, mechanizmach i skutkach napięć nerwowych / przekład [z ang.] Janina Stępińska. - Warszawa : "Tenten", 1992. - 77 s. : il., wykr. ; 23 cm.

(Encyklopedia Życia Codziennego 4)

Autor

Trauer Tom Stąpińska Janina

Temat

Stres. Stres Higiena psychiczna

Symbol UKD: 159.913 159.942 613.85

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pińczów - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 23028 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 minut przerwy / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem.Sylwia Morasiewicz-Michna] - Kielce : "Jedność", 1999 - 143 s. ; 24 cm

Autor

Vopel Klaus W. Morasiewicz-Michna Sylwia

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 227790/czyt., 229511 (2 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23149 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Medytacje dla menedżerów : emocjonalna samoobrona w życiu codziennym / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Aneta Ciuła]. - Kielce : "Jedność", 2003. - 148 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. Ciuła Anita.

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Menedżerowie Stres

Symbol UKD: 159.94:613.86]-057.17

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 241035, 241034 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przerwa, która daje siłę : zabawy ułatwiające naukę dla dzieci, młodzieży i dorosłych / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2003. - 187 s. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. Jałowiec Magdalena.

Temat

Gry i zabawy Higiena psychiczna Techniki relaksacyjne

Symbol UKD: 793.7:796.1/.2:613.7/.8](083.1)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 235341 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23679 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Latający dywan : łatwiejsza nauka dzięki odprężeniu. T. 1, Ćwiczenia dla dzieci w wieku od 6 do 12 roku życia / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2004. - 176 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Temat

Dziecko Higiena psychiczna. Higiena szkolna. Techniki relaksacyjne

Symbol UKD: 793.7

Tyt. oryg.: "Der fliegende Teppich : leichter Lernen durch Entspannung" 1995.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43266 t.1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Latający dywan : łatwiejsza nauka dzięki odprężeniu. T. 2, Ćwiczenia dla młodzieży w wieku od 13. roku życia / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2004. - 183 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Temat

Dziecko Higiena psychiczna. Higiena szkolna. Techniki relaksacyjne

Symbol UKD: 793.7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43267 t.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Wychowanie i zdrowie psychiczne / W. D. Wall ; [tł. z fr. Maria Przetacznikowa]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1960 - VI, [2], 391, [1] s. ; 25 cm.

Autor

Wall William Douglas. Przetacznik-Gierowska Maria (1920-1995).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Pedagodzy Psycholodzy

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Higiena psychiczna Rozwój psychofizyczny młodzieży Psychologia nauczania Psychologia wychowawcza

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 159.922.7/.8:37.015.3:159.91

Bibliogr. przy rozdziałach. - Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 12 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25659, 25657, 25658, 25768, 25766, 25793 (6 egz.)

Busko Zdrój - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16062 (1 egz.)

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3029 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 01047, 01018 (2 egz.)

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3439, 3455 (2 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2637 (1 egz.)

Ostrowiec - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9442, 1111, 9441 (3 egz.)

Pińczów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2148 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02645 (1 egz.)

Starachowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2541, 1978 (2 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2594 (1 egz.)

Włoszczowa - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2678, 3654 (2 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Zdrowie psychiczne - jak o nie dbać w wieku szkolnym / reżyseria, zdjęcia: Marcin Wołkowicz. - Piaseczno ; Multieducatio, 2019. - 1 dysk optyczny DVD (15 minut) : dźwięk, kolor ; 12 cm.

(Zanim Pojawią Się Problemy - Profilaktyka Uniwersalna ; 3)

Autor

Wołkowicz Marcin. Sitarek Krystyna. Wołkowicz Iwona. Pawlak Małgorzata. Kadłubicka Justyna. Pawski Miłosz. Urlich Jakub. Sitarek Katarzyna. Reiter Małgorzata.

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Gimnazja Szkoły ponadgimnazjalne

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Zdrowie psychiczne Higiena psychiczna Godzina wychowawcza

Gatunek

Film edukacyjny Dokumenty audiowizualne Scenariusz zajęć Materiały pomocnicze dla szkół podstawowych Materiały pomocnicze dla szkół ponadgimnazjalnych

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Film został zrealizowany w konwencji filmu popularnonaukowego, uzupełniony wypowiedziami psychologa i psychoterapeuty.

Film stanowi próbę wyjaśnienia zagadnienia zdrowia psychicznego oraz kwestii z nim związanych - dbania o nie oraz czynników wpływających na zaburzenia zdrowia psychicznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Multimedialny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. DVD 1816 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol (dietetyk) Wierzbicka Iwona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Choroby ludzi Dietetyka Higiena psychiczna Samoakceptacja Sen Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 64 613.2 613.86 613-048.65 613.7

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: • jakie są korzyści z omijania śniadań, • jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, • dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, • jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, • jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, • jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych. Karol Wyszomirski – interdyscyplinarny dietetyk, trener i biohaker. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W pracy z klientami łączy i wykorzystuje takie dziedziny jak: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka i medycyna funkcjonalna. Biohackingiem zainteresował się kilka lat temu, znajdując w nim skuteczną receptę na problemy ze swoim zdrowiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264664 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Istoty ulotne / Irvin D. Yalom ; przeł. Paweł Luboński. - Warszawa : Wydaw. Czarna Owca, 2015. - 180, [2] s. ; 21 cm.

(Opowieści Psychoterapeutyczne.)

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ). Luboński Paweł.

Temat

Higiena psychiczna. Psychoterapia. Uczucia.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Symbol UKD: 615.851 159.942 613.86

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 255749 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kat miłości : opowieści psychoterapeutyczne / Irvin D. Yalom ; przeł. Małgorzata Jałocho. - Wyd. 4. - Warszawa : Czarna Owca, 2014. - 305 s. ; 21 cm.

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ). Jałocho Małgorzata.

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD: 615.851 159.942 613.86

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 254475 (1 egz.)

Brak okładki

Czasopismo

W koszyku

oceń

Zdrowie Psychiczne : biuletyn naukowy Polskiego Towarzystwa Higieny Psychicznej / [red. nacz.] Henryk Zajączkowski. - Warszawa : [s.n.], 1961-2006. - 29 cm.

Kwartalnik, 1964-

Wcześniejsza częstotliwość: Nieregularnie, 1961-1963

1962, nr 1=2 - R. 39, nr 4 (1998) ; R. 46, nr 1 (2005)-

Autor

Zajączkowski Henryk (1898-1963).

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Higiena psychiczna

Gatunek

Czasopismo medyczne Czasopismo polskie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł dodatku: Zeszyty Psychoterapeutyczne

Stanowi kontynuację: Biuletyn - Polskie Towarzystwo Higieny Psychicznej. Zarząd Główny

Od R. 13, nr 1/2 (1972) red. nacz. Zdzisław Rydzyński.

Od R. 15, nr 1/2 (1974) podtyt.: zagadnienia higieny psychicznej, od nr 3/4 podtyt.: zagadnienia higieny psychicznej, psychiatrii, psychologii klinicznej.

Od R. 15, nr 1/2 (1974) red. nacz. K. Dąbrowski.

Od R. 16, nr 4 (1975) podtyt.: zagadnienia higieny psychicznej.

Od R. 22, nr 2/3 (1981) [red. nacz.] T. Kobierzycki.

Od R. 23, nr 1/2 (1982) tyt. równol.: Mental Health.

Od R. 26, nr 2 (1985) red. nacz. Brunon Hołyst.

Od R. 31, nr 1/4 (1990) wyd.: Państwowe Wydaw. Naukowe.

Od R. 32, nr 1/4 (1991) wyd.: PTHP.

Od R. 36, nr 1/2 (1995) podtyt. równol.: the scientic of the Polish Society of Mental Hygiene.

Od R. 46, nr 1 (2005) [kol. red. Andrzej Bałandynowicz przewodn.].

Od R. 46, nr 1 (2005) brak tyt. i podtyt. równol.

Od R. 5, nr 1 (1964) podtyt.: zagadnienia higieny psychicznej, psychiatrii klinicznej.

Od R. 5, nr 1 (1964) red. nacz. Kazimierz Dąbrowski.

Od R. 8, nr 2 (1967) red. St. Cwynar.

Zawartość zasobu Opatów

1984 nr 1-4 . czyt.

Zawartość zasobu Kielce - czytelnia

1964 (vol.5), nr 1-4

1965 (vol.6), nr 1-4

1967 (vol.8), nr 1-4

1968 (vol.9), nr 1-4

1969 (vol.10), nr 1-4

1970 (vol.11), nr 1-4

1971 (vol.12), nr 1-4

1972 (vol.13), nr 1-4

1973 (vol.14), nr 1-4

1974 (vol.15), nr 1-4

1975 (vol.16), nr 1-4

1976 (vol.17), nr 1-4

1977 (vol.18), nr 1-4

1978 (vol.19), nr 1-4

1979 (vol.20), nr 1-4

1980 (vol.21), nr 1-4

1981 (vol.22), nr 1-4

1982 (vol.23), nr 1-4

1983 (vol.24), nr 1-4

1984 (vol.25), nr 1-4

1985 (vol.26), nr 1-4

1986 (vol.27), nr 1-4

1987 (vol.28), nr 1-4

1988 (vol.29), nr 1-4

1989 (vol.30), nr 1-4

1990 (vol.31), nr 1-4

Brak okładki

Czasopismo

W koszyku

oceń

Zagadnienia Wychowawcze a Zdrowie Psychiczne / Polskie Towarzystwo Higieny Psychicznej. - Warszawa : PTHP, 1973-. - 24 cm.

Kwart., 1988-

Wcześniejsza częstotliwość: Dwumies., 1973-1987

R. 9, nr 1 (1973)-.

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Wychowanie Zdrowie psychiczne Psychologia Higiena psychiczna

Stanowi kontynuację: Zagadnienia Wychowawcze w Aspekcie Zdrowia Psychicznego

R. 19 (1983), nr 6 : Bibligrafia zawartości dwumiesięcznika Zagadnienia Wychowawcze a Zdrowie Psychiczne : 1965-1981.

R. 10 (1974)- R. 16 (1981) spis tr. i streszcz. ang. i ros.

Zawartość zasobu Kielce - czytelnia

1973 (vol.9), nr 1-6

1974 (vol.10), nr 1-6

1975 (vol.11), nr 1-6

1976 (vol.12), nr 1-6

1977 (vol.13), nr 1-6

1978 (vol.14), nr 1-6

1979 (vol.15), nr 1-5

1980 (vol.16), nr 1-6

1981 (vol.17), nr 1-6

1982 (vol.18), nr 1-4

1983 (vol.19), nr 1-6

1984 (vol.20), nr 1-6

1985 (vol.21), nr 1-6

Zawartość zasobu Jędrzejów

1974 nr 1-5 . Cz 15370

1977 nr 1-5 . Cz 199/II

1978 nr 1-6 . Cz 200/II

1980 nr 1-6 . Cz 257/II

1981 nr 1-6 . Cz 314/II

1982 nr 1-6 . Cz 361/II

1983 nr 1-6 . Cz 465/II

1984 nr 1-6 . Cz 521/II

1985 nr 1-6 . Cz

1986 nr 1-6 . Cz

1987 nr 1-6 . Cz

1988 nr 1-4 . Cz

1989 nr 1-4 . Cz

Zawartość zasobu Opatów

1976 nr 1-6 . czyt.

1977 nr 1-6 . czyt.

1979 nr 1-6 . czyt.

1986 nr 1 . czyt.

1987 nr 2-3 . czyt.

Brak okładki

Czasopismo

W koszyku

oceń

Zdrowie Psychiczne : kwartalnik poświęcony higienie psychicznej / Państwowy Instytut Higieny Psychicznej. - Warszawa : Państwowy Instytut Higieny Psychicznej, 1946-1949. - 23 cm.

Kwartalnik

R. 1, nr 2 (1946)-.

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Higiena psychiczna

Gatunek

Czasopismo medyczne Czasopismo polskie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zawartość zasobu Kielce - czytelnia

1946 (vol.1), nr 2

1949 (vol.4), nr 1-2