Uzależnienie od Internetu
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(55)
Forma i typ
Książki
(33)
Artykuły
(11)
Publikacje naukowe
(10)
Publikacje informacyjne
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
E-booki
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje fachowe
(3)
Programy komputerowe
(2)
Audiobooki
(1)
Filmy i seriale
(1)
Pliki i bazy danych
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(54)
tylko na miejscu
(19)
wypożyczone
(13)
nieokreślona
(1)
Placówka
Kielce - Wypożyczalnia
(9)
Kielce - Czytelnia
(4)
Kielce - Multimedialny
(3)
Busko Zdrój - wypożyczalnia
(3)
Busko zdrój - czytelnia
(1)
Jędrzejów - wypożyczalnia
(5)
Jędrzejów - czytelnia
(1)
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
(7)
Końskie - wypożyczalnia
(10)
Opatów - wypożyczalnia
(7)
Ostrowiec - wypożyczalnia
(6)
Ostrowiec - czytelnia
(2)
Pińczów - wypożyczalnia
(2)
Pińczów - czytelnia
(6)
Sandomierz - wypożyczalnia
(6)
Starachowice - wypożyczalnia
(1)
Starachowice - czytelnia
(3)
Staszów - wypożyczalnia
(4)
Włoszczowa - wypożyczalnia
(3)
Włoszczowa - czytelnia
(4)
Autor
Bębas Sylwester (1981- )
(3)
Dukaj Jacek (1974- )
(3)
Boszczyk Marta
(2)
Fudali Jolanta
(2)
Izdebski Paweł (psycholog)
(2)
Jędrzejko Mariusz
(2)
Kaliszewska Katarzyna
(2)
Ogińska-Bulik Nina
(2)
Pronobis Małgorzata
(2)
Tanaś Maciej
(2)
Tarapata Ewa
(2)
Adamczyk Dariusz
(1)
Adamczyk-Bębas Wioleta (1981- )
(1)
Aouil Bassam. Internet jako środowisko komunikacyjne
(1)
Baran Natasza
(1)
Bednarczyk Izabella. Specyfika edukacji internetowej. Model dydaktyczny: COME
(1)
Białecka Bogna
(1)
Bodarski Rafał (pedagogika)
(1)
Bugajski Jarosław
(1)
Błaszczyk Anna (pedagogika)
(1)
Błażejowska Magdalena
(1)
Chmielewska Małgorzata (1951- )
(1)
Chocholska Paulina
(1)
Czarkowski Jakub. Przemiany mass mediów
(1)
Czerwiec Karolina. Zjawisko interpłciowości w perspektywie bioetycznej i pedagogicznej
(1)
Czub Katarzyna. Ryzykowne zachowania seksualne mlodzieży w cyberprzestrzeni
(1)
Dziedzic Olga
(1)
Dąbkowska Monika. Sprawcy przemocy seksualnej wobec dzieci
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Gogołek Włodzimierz. Praca w Sieci
(1)
Gola Mateusz
(1)
Grabowska Anna. Kształcenie na odległość dla nauczycieli - zakres, narzędzia, praca grupowa, projekty
(1)
Grysztar Paweł
(1)
Gucwa-Porębska Katarzyna
(1)
Habrat Bogusław
(1)
Hankała Andrzej. Uzależnienia od mediów - na przykładzie Internetu i TV
(1)
Hansen Anders
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hojnacki Lechosław. Powszechna mobilizacja, czyli telefon mobilny a system edukacji
(1)
Izdebski Paweł
(1)
Jabłońska Marta R
(1)
Jakima Sławomir (1958- )
(1)
Jarosz Agnieszka
(1)
Jelonkiewicz Irena
(1)
Jewtuch Katarzyna. Edukacja seksualna - wyzwania systemu edukacji wobec potrzeb młodzieży
(1)
Jurczyński Grzegorz
(1)
Kajdasz-Aouil Maria. Internet jako środowisko komunikacyjne
(1)
Kardaras Nicholas (1964- )
(1)
Kardas Robert
(1)
Kasprzak Kaja
(1)
Kerth Maria
(1)
Kochan Izabela
(1)
Kotyśko Martyna
(1)
Kowalik Maciej (1984- )
(1)
Kozak Stanisław
(1)
Kozak Stanisław (psycholog)
(1)
Krzyżanowska Agnieszka (filozofia)
(1)
Kuss Daria
(1)
Lew-Starowicz Michał
(1)
Lewczuk Joanna
(1)
Lewicka Ewa
(1)
Matyjas Bożena
(1)
Miner Julianna
(1)
Mischke Jerzy M. Semiotyka kursów online. Wprowadzenie w problematykę
(1)
Mosiołek Anna
(1)
O'Sullivan Izabela
(1)
Osipczuk Małgorzata
(1)
Osiński Zbigniew. Nowoczesne media elektroniczne a edukacja historyczna
(1)
Ostaszewski Krzysztof (pedagogika)
(1)
Peszka Agnieszka
(1)
Piersa Krzysztof
(1)
Pikulik Karolina
(1)
Pisarska Agnieszka
(1)
Pospiszyl Irena
(1)
Przybysz Monika. Wpływ mediów na postrzeganie siebie
(1)
Róg Anna (pedagogika)
(1)
Sajda Ewelina
(1)
Sarzała Dariusz
(1)
Siedlanowski Paweł (1970- )
(1)
Sieroń Roman Bogusław (1972- )
(1)
Silczuk Andrzej
(1)
Siuda Piotr (1982- )
(1)
Stanisławska Anna K. Semiotyka kursów online. Wprowadzenie w problematykę
(1)
Stenka Karolina
(1)
Stojecka-Zuber Renata
(1)
Szachowicz-Sempruch Justyna
(1)
Szafrański Tomasz Krzysztof (1967- )
(1)
Szmigielska Barbara (1953- )
(1)
Szplit Andrzej
(1)
Szwedzik Adam
(1)
Tanaś Janusz K. Pismo naukowe w wersji elektronicznej
(1)
Tanaś Maciej. Pismo naukowe w wersji elektronicznej
(1)
Taper Agnieszka E
(1)
Twenge Jean M
(1)
Urbanik Waldemar
(1)
Urbanik Waldemar. Wstępne intuicje poznawcze do zagadnienia aksjonormatywnej replikacji pokoleniowej
(1)
Wieczorkowska Grażyna. Specyfika edukacji internetowej. Model dydaktyczny: COME
(1)
Wielecki Krzysztof. Fiksacja cielesności i kryzys cywilizacyjny
(1)
Wierzbicka Agnieszka. Komunikowanie się w procesie e-nauczania. Student i wykładowca w Internecie
(1)
Wikło Agnieszka
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(25)
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(11)
Okres powstania dzieła
2001-
(27)
Kraj wydania
Polska
(55)
Język
polski
(55)
Odbiorca
Młodzież
(2)
Pedagodzy
(2)
Psycholodzy
(2)
Terapeuci
(2)
14-17 lat
(1)
Dzieci
(1)
Lekarze
(1)
Nauczyciele
(1)
Osoby uzależnione od Internetu
(1)
Pracownicy młodzieżowi
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Język polski
(8115)
Dziecko
(5129)
Nauczanie
(4689)
Matematyka
(4656)
Literatura polska
(4106)
Uzależnienie od Internetu
(-)
Powieść polska
(4020)
Poezja polska
(3836)
Nauczyciele
(3713)
Nauczanie początkowe
(3696)
Szkolnictwo
(3314)
Historia
(3288)
Wychowanie przedszkolne
(3235)
Wychowanie
(2684)
Język angielski
(2343)
Młodzież
(2341)
Rodzina
(2341)
Pedagogika
(2233)
Fizyka
(2055)
Filozofia
(1832)
Język rosyjski
(1746)
Sztuka
(1743)
Oświata
(1691)
Kobieta
(1683)
Pamiętniki polskie
(1682)
Wojna 1939-1945 r.
(1682)
Wychowanie w rodzinie
(1670)
Wojsko
(1654)
Literatura
(1650)
Uczniowie
(1632)
Chemia
(1535)
Język niemiecki
(1429)
Kultura
(1426)
Muzyka
(1407)
Opowiadanie polskie
(1366)
Biologia
(1309)
Geografia
(1294)
Pisarze polscy
(1263)
Psychologia
(1254)
Literatura młodzieżowa polska
(1237)
Publicystyka polska
(1110)
Przyroda
(1074)
Literatura dziecięca polska
(1071)
Internet
(1051)
Nauka
(1046)
Technika
(1015)
Bibliotekarstwo
(970)
Wychowanie fizyczne
(963)
Prawo
(956)
Nauczanie zintegrowane
(947)
Alkoholizm
(942)
Żydzi
(927)
Uczenie się
(908)
Młodzież szkolna
(885)
Stosunki interpersonalne
(864)
Miłość
(854)
Dzieci
(846)
Osobowość
(841)
Zarządzanie
(834)
Powieść angielska
(811)
Psychoterapia
(809)
Powieść amerykańska
(795)
Gry i zabawy
(790)
Czytelnictwo
(789)
Polityka międzynarodowa
(786)
Praca
(778)
Przedsiębiorstwo
(767)
Socjologia
(763)
Pińczów
(748)
Polityka
(739)
Polacy za granicą
(727)
Uczucia
(719)
Teatr polski
(717)
Dramat polski
(716)
Rolnictwo
(714)
Turystyka
(711)
Matura
(708)
Komunikacja społeczna
(706)
Szkolnictwo wyższe
(701)
Marksizm
(689)
Opieka społeczna
(688)
Czytanie
(683)
Szkolnictwo zawodowe
(677)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(674)
Religia
(671)
Rodzice
(667)
Wychowanie obywatelskie
(664)
Relacje międzyludzkie
(660)
Rośliny
(657)
Etyka
(654)
Język francuski
(635)
Astronomia
(633)
Kształcenie
(631)
Sport
(631)
Wieś
(624)
Mowa
(623)
Nałóg
(618)
Komputery
(617)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(605)
Powieść rosyjska
(604)
Statystyka
(601)
Temat: dzieło
Cyberbezpieczeństwo dzieci i młodzieży
(1)
Temat: czas
1989-
(2)
2001-
(2)
1701-
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Kielce (woj. świętokrzyskie)
(2)
.4. Daleszyce (woj. świętokrzyskie)
(1)
Daleszyce (woj. świętokrzyskie)
(1)
Gmina Stąporków (woj. świętokrzyskie, pow. konecki)
(1)
Jędrzejów (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Ostrowiec Świętokrzyski
(1)
Parszów (woj. świętokrzyskie)
(1)
Skarżysko-Kamienna (woj. świętokrzyskie)
(1)
Stąporków (woj. świętokrzyskie, pow. konecki, gm. Stąporków)
(1)
Świętokrzyskie, województwo
(1)
Gatunek
Bibliografia
(10)
Opracowanie
(10)
Poradnik
(4)
Praca zbiorowa
(4)
Antologia
(3)
Artykuł z czasopisma fachowego
(3)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(3)
Esej
(3)
Artykuł problemowy
(2)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(1)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Gry komputerowe
(1)
Prezentacja multimedialna
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Raport z badań
(1)
Testy i sprawdziany
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(21)
Informatyka i technologie informacyjne
(17)
Socjologia i społeczeństwo
(15)
Medycyna i zdrowie
(8)
Edukacja i pedagogika
(6)
Filozofia i etyka
(3)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Nauka i badania
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
55 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Prace Monograficzne / Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie, ISSN 2450-7865 ; 1103)
Bibliografia, netografia na stronach 131-[148].
Celem niniejszej książki jest analiza wyzwań, profilaktyki i wychowania dzieci i młodzieży w kontekście ich uczestnictwa w cyberprzestrzeni. Podkreśla się rolę, jaką odgrywają rodzice i opiekunowie, a także nauczyciele i wychowawcy. Z racji wymiaru wychowawczego niniejszego opracowania podejmowane są zwłaszcza te aspekty udziału w cyberprzestrzeni, które dotyczą dzieci i młodzieży.. [ze wstępu]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264221 (1 egz.)
Końskie - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49986 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dysfunkcjonalność rodziny : wychowanie - profilaktyka - wsparcie / Sylwester Bębas, Katarzyna Gucwa-Porębska. - Kraków : WNUP, 2022. - 177, [1] strona : fotografie, ilustracja, wykresy ; 21 cm.
(Prace Monograficzne / Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie, ISSN 2450-7865 ; 1110)
Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 165-[178].
Obserwując liczne zmiany w strukturze rodziny na przestrzeni ostatnich lat, z zwłaszcza w czasie pandemii, widzimy, że zdecydowanie wzrasta liczba nieprawidłowości w obszarze prawidłowego funkcjonowania tej komórki społecznej. [...] Dlatego tak ważne są działania ukierunkowane na wsparcie rodziny, zwłaszcza rodziny dysfunkcyjnej, wieloproblemowej. Profesjonalizacja działań ze strony określonych instytucji penitencjarnych, pomocy społecznej jest działaniem koniecznym i niezbędnym w minimalizowaniu różnych dysfunkcji, na których negatywne konsekwencje najbardziej narażone są dzieci. [Tekst].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264220 (1 egz.)
Końskie - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50323 (1 egz.)
Włoszczowa - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32562 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia przy artykułach.
Spis treści również w języku angielskim, niemieckim.
Spis treści: 1.1.Cyfrowy świat wielkich szans i wielotypowych zagroźeń 1.2. Gry wideo-co powinni wiedzieć rodzice, nauczyciele i pedagodzy 1.3 Telephone zombie. Zjawisko fonoholizmu wśród uczniów jako nowa forma cyberzaburzeń 1.4. Cyberbullying wśród dzieci i młodzieży.Zjawisko, uwarunkowania, delegacje profilaktyczne 1.5. Patologia na piedestale. Próba oceny zjawiska patostreamu, jako źródeł i wpływu na rozwój dzieci i młodzieży 1.6. Cyberpornografia, cyberpedofilia, sexting. Patologiczne zachowania seksualne w Internecie 2.1. Uzależnienia chemiczne, czyli wielkie pułapki 2.2. Marihuana - jako wyzwanie dla szkolnej profilaktyki 2.3. Nadużywanie leków OTC przez osoby starsze. Zjaawisko, konsekwencje, uwarunkowania, delegacje dla profilaktyki 2.4. Stosunek Unii Europejskiej oraz niektórych państw członkowskich UE do marihuany. Regulacje w poszczególnych krajach członkowskich 3.1. Nowe pułapki 3.2. Psychologiczne konsekwencje ryzykownych zachowań seksualnych młodzieży. Wybrane problemy 3.3. Ponowoczesność jako źródło dezintegracji i zagroźenie bezpieczeństwa dzieci i młodzieży (perspektywa socjologiczno-pedagogiczna) 3.4. Społeczne konsekwencje pracoholizmu rodziców 4.1. Varia. W poszukiwaniu rozwiązań w niezrównoważonym świecie 4.2. Źródła kryzysów we współczesnej rodzinie w świetle nauki Kościoła katolickiego 4.3. Godność i sumienie człowieka w nauczaniu Kościoła katolickiego podejmującego walkę ze zniewoleniem narkotykowym 4.4 Znaczenie edukacji w hierarchii wartości człowieka dorosłego 4.5. Młode pokolenie w zawirowanej rzeczywistości. Podsumowanie-dlaczego nie wolno się poddawać?
Otaczająca nas rzeczywistość pełna jest zagrożeń i niebezpieczeństw. Czyhają one przede wszystkim na dzieci i młodzież, choć i my, dorośli, dajemy się często im zwieść i osaczyć. Książka, którą przygotowali specjaliści wielu dziedzin i dyscyplin naukowych, w przystępny sposób i podparty rzetelną kwerendą dokumentów, raportów i badań, porusza najbardziej aktualne problemy i zagrożenia współczesności. Od tych płynących z cyfrowego świata - którym zachwyca się cała społeczność i bez którego nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania - przez chemiczne uzależnienia zbierające coraz większe żniwo w postaci przedwczesnych zgonów, po nowe, wciąż akceptowane społecznie uzależnienia, takie jak pracoholizm czy ryzykowne zachowania seksualne młodych. Publikacja zawiera diagnozę i sięga do przyczyn tego rodzaju zachowań czy zaburzeń, by w ostatniej części skupić się na nieco chyba zapomnianych wątkach i zagadnieniach, takich jak godność i sumienie człowieka, świat wartości czy rola rodziny i Kościoła katolickiego w profilaktyce i uzdrawianiu zaburzeń i patologii społecznych. Powinni sięgnąć po nią także ci, którzy w procesach pedagogicznych uczestniczą czy je tworzą, oraz ci, którzy zajmują się zawodowo profilaktyką społeczną i zaburzeniami społecznymi, także tymi najnowszymi, które doczekały się wreszcie nowej klasyfikacji Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - DSM-5. dr hab. prof. UKSW ks. Krzysztof Stępniak
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 260145, 260085 (2 egz.)
Końskie - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49332 (1 egz.)
Ostrowiec - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52485 (1 egz.)
Pińczów - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 30295 (1 egz.)
Starachowice - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 42129 (1 egz.)
Włoszczowa - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 31447 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Opatów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26894 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 261334 (1 egz.)
Końskie - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49690 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Multimedialny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD 980 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33713 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy art.
Zawiera: S. 15-54 : Koncepcje teoretyczne i pozycja nozologiczna tak zwanych nałogów behawioralnych / Bogusław Habrat.
Zawiera: S. 54-70 : Neuronalne mechanizmy zachowań nałogowych / Mateusz Gola.
Zawiera: S. 70-81 : Profilaktyka nałogów behawioralnych / Krzysztof Ostaszewski, Agnieszka Pisarska.
Zawiera: S. 83-153 : Zaburzenia uprawiania hazardu / Andrzej Silczuk, Bogusław Habrat.
Zawiera: S. 153-198 : Terapia : przegląd wybranych metod psychoterapii zaburzeń uprawiania hazardu pod katem oceny ich skuteczności / Irena Jelonkiewicz.
Zawiera: S. 199-218 : Farmakoterapia / Bogusław Habrat.
Zawiera: S. 219-250 : Problemowe korzystanie z nowych mediów / Paweł Izdebski, Martyna Kotyśko.
Zawiera: S. 251-263 : Problemowe korzystanie z telefonów komórkowych.
Zawiera: S. 264-276 : Problemowe korzystanie z portali społecznościowych.
Zawiera: S. 276-304 : Zaburzenie korzystania z gier internetowych.
Zawiera: S. 305-349 : Patologiczna hiperseksualność / Michał Lew-Starowicz.
Zawiera: S. 351-378 : Pracoholizm / Bogusław Habrat.
Zawiera: S. 379-406 : Kompulsywne kupowanie / Nina Ogińska-Bulik.
Zawiera: S. 407-422 : Nałogowe uprawianie ćwiczeń fizycznych / Bogusław Habrat.
Zawiera: S. 423-430 : Nałogowe opalanie się / Bogusław Habrat.
Zawiera: S. 431-462 : Pierwotne patologiczne zbieractwo / Tomasz Szafrański, Bogusław Habrat.
Zawiera: S. 463-478 : Inne zachowanie o prawdopodobnej naturze nałogowej / Bogusław Habrat.
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 233-[243].
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu! Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 264926 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronach 233-243. Indeks.
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii. Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Jędrzejów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46884 (1 egz.)
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32983 (1 egz.)
Włoszczowa - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31915 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 262067, 262068 (2 egz.)
Końskie - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49648 (1 egz.)
Opatów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28800 (1 egz.)
Ostrowiec - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53473 (1 egz.)
Staszów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29086 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Końskie - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49196 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 264020/czyt. 15 (1 egz.)
Jędrzejów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47623 (1 egz.)
Ostrowiec - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53756 (1 egz.)
Pińczów - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 31594 (1 egz.)
Sandomierz - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52257 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Opatów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26408 (1 egz.)
Ostrowiec - czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49458 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej