SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

39 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu / dr Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła: Anna Filipek. - Warszawa : Wielka Litera, 2021. - 445, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Mort Sophie Filipek Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Egoizm Myślenie Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Samopoznanie Tożsamość (psychologia) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 159.923.2 159.922.1-055.2

Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą? Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem. Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47669 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33496 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny w służbie niepełnosprawnych : wybrane problemy / Małgorzata Orłowska, Jacek Jarosław Błeszyński. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, copyright 2018. - 181 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Orłowska Małgorzata Błeszyński Jacek (1963- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Czas wolny od pracy Dobrostan psychiczny Jakość życia Niepełnosprawność Osoby z niepełnosprawnością Wykluczenie społeczne Życie codzienne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 159.9-056.26/.36 379.8 316.344-056.26/.36(438) 364.6(438) 316.728(438)

Bibliografia, netografia na stronach 167-172. Indeks.

Streszczenie w języku angielskim.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49911 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28765 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Ryżak Zbigniew.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.922 159.944.4

Bibliografia, netografia na stronach 215-[219].

Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie. Jeśli nie masz pewności, że to potrafisz ― nie martw się. Siłę psychiki, podobnie jak siłę mięśni, można wyćwiczyć. Autor tej książki zebrał dla Ciebie zestaw technik, które pozwalają wzmocnić psychikę i przygotować ją na wyzwania, przed jakimi każdy z nas prędzej czy później staje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47880 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychofizjologiczne i społeczne uwarunkowanie procesu uczenia się w szkole wyższej / Maksymilian Siemieński ; Polska Akademia Nauk. Oddział w Krakowie. - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1960. - 149, [2] strony ; 25 cm.

(Prace Komisji Nauk Pedagogicznych / Polska Akademia Nauk. Oddział w Krakowie ; nr 5.)

Autor

Siemieński Maksymilian (1905-1966)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Uczenie się Studenci Teoria nauczania Szkoły wyższe Psychologia poznawcza Warunki bytowe Dobrostan psychiczny Praca umysłowa

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 378 159.953

Streszczenie w języku rosyjskim i angielskim.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27306, 27307, 27085, 27305 (4 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 01922 (1 egz.)

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4211 (1 egz.)

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 03286 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczuj się dobrze : 52 sposoby na poprawę jakości życia / Natalia Sosin-Krosnowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sosin-Krosnowska Natalia (1982- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Samoleczenie Zdrowy styl życia Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942 613.86

Bibliografie przy rozdziałach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33714 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Japoński przepis na stuletnie życie / Junko Takahashi ; przełożyła Karolina Jaszecka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Takahashi Junko Jaszecka Karolina

Temat

Styl życia, moda i uroda Długowieczność Szczęście Dobrostan psychiczny Japonia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 612.6

Tytuł oryginału: El método japonés para vivir 100 años.

BN online PB 2018/17935.

Bibliografia na stronach 253-[256].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 263002 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wąsała Maja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Poczucie własnej wartości Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2

Gdyby szczęście zawarte w tabletkach było sprzedawane w aptekach, prawdopodobnie byłby to jedyny lek na półkach tego przybytku. Może jeszcze tabletki na rozwiązanie kłopotów życiowych, bo tych nigdy nie brakuje. Połykasz odpowiednią tabletkę i życie staje się proste, jasne i zaczyna płynąć gładko. Niestety, wielu z nas wydaje się, że istnieją takie szybkie rozwiązania. Co gorsza, wielu z nas wierzy, że są ludzie, którzy mają taki zapas w swoich domowych apteczkach w postaci udanego związku, grzecznych dzieci, niewyczerpanych zasobów finansowych i do tego jeszcze fiolki z napisem „zapas sił i energii życiowej”. W sumie, czyż nie fajnie byłoby mieć takie tabletki, których połknięcie łagodzi ból codzienności i sprawia, że żyjemy w raju na ziemi?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47985 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla kobiet : zatrzymaj się i poczuj smak życia / Caroline Welch ; przekład Ewelina Gałdecka ; [ilustracje: Carolyn Arcabascio]. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 311, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Welch Caroline Gałdecka Ewelina Arcabascio Carolyn

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Mindfulness Samoświadomość Stres Techniki samopomocy Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.952 159.923.2

Tytuł oryginału: The gift of presence : a mindfulness guide for women.

Bibliografia, netografia na stronach 297-311.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52485 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzeństwo : znaczenie relacji z braćmi i siostrami dla naszego rozwoju i dobrostanu / Naomi White, Claire Hughes ; przekład Joanna Jakubowska, Aleksandra Tchorzewska ; redakcja naukowa polskiego wydania Marta Białecka Pikul. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN, 2021. - 296, [1] strona ; 21 cm.

Autor

White Naomi (1987- ) Hughes Claire (1966- ) Jakubowska Joanna (tłumaczka) Tchorzewska Aleksandra Białecka-Pikul Marta

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dobrostan psychiczny Relacje międzyludzkie Rodzeństwo

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 159.9-055.7 316.362-055.7

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33445, 33788 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakość życia człowieka w zdrowiu i w chorobie / redakcja naukowa Ewa Zasępa. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 297 stron : wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Zasępa Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Choroby ludzi Choroby przewlekłe Choroba przewlekła Dobrostan psychiczny Jakość życia Jakość życia. Satysfakcja (psychologia) Zdrowie. Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowie publiczne

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9-056.24

Rozdziały lub artykuły tej książki skatalogowano pod własnymi tytułami. Dostępne pod tytułem pracy zbiorowej.

Bibliografie przy pracach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28717 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29069 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dorastająca młodzież wobec problemu własnego zdrowia / Bożena Zawadzka. - Kraków : Akademia Wychowania Fizycznego, 2007. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Studia i Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, ISSN 1429-8627 ; nr 44)

Autor

Zawadzka Bożena (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Promocja zdrowia Młodzież Higiena Zachowania prozdrowotne Nastolatki Psychologia zdrowia Pedagogika zdrowia Zdrowie fizyczne Edukacja prozdrowotna Świadomość zdrowotna Dziecko chore Samoocena (ocenianie) Jakość życia Diagnoza społeczna Satysfakcja (psychologia) Dobrostan psychiczny Obraz własnego ciała Aktywność fizyczna Hobby i czas wolny Odżywianie Zachowania ryzykowne Nikotynizm dzieci i młodzieży Alkoholizm dzieci i młodzieży Struktura społeczna Odchudzanie

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 614-053.6 613.96 316.346.3-053.6 796.035

Bibliografia na stroach [273]-290. Indeks.

Streszczenie w języku angielskim.

Celem podjętej pracy jest więc poznanie aktywności zdrowotnej młodzieży zdrowej i przewlekle chorej, będącej w okresie dorastania, wyrażającej się w jej zachowaniach zdrowotnych na tle czynników osobniczych i środowiskowych. Szukano także możliwości opracowania modelu empirycznego typów zachowań prozdrowotnych młodzieży. Diagnoza zachowań zdrowotnych młodzieży zdrowej i przewlekle chorej w okresie dorastania oraz ich niektórych uwarunkowań stanowi istotę tej pracy. [Fragment wstępu – Bożena Zawadzka].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264297 (1 egz.)

Artykuł

W koszyku

oceń

Nauczyciel wczesnej edukacji z krótkim stażem w zawodzie - praca w stanie wyjątkowym / Małgorzata Żytko. W: Problemy Wczesnej Edukacji 2023, nr 1(56), s.[41]-52. - 2023.

Autor

Żytko Małgorzata.

Forma i typ

Artykuły Publikacje fachowe

Temat

Nauczyciele nauczania początkowego Prestiż Dobrostan psychiczny Satysfakcja zawodowa

Gatunek

Artykuł z czasopisma pedagogicznego Artykuł z czasopisma fachowego

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Dokument nadrzędny: Problemy Wczesnej Edukacji

Bibliografia na stronie 52.

Prestiż i uznanie zawodowe i społeczne nauczycieli. Uznanie i satysfakcja u młodych stażem nauczycieli edukacji- wyniki badań. Nauczyciel - ekspert w swoim zawodzie. Dobrostan psychiczny i fizyczny. Autonomia zawodowa. Status materialny. Jakie działania są niezbędne, aby podnieść prestiż nauczycieli i poczucie wśró nich samych społecznego uznania?

Wersja elektroniczna