Przepisy kulinarne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(78)
Forma i typ
Książki
(74)
Poradniki i przewodniki
(41)
Publikacje fachowe
(4)
Audiobooki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Artykuły
(1)
Poezja
(1)
Proza
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(78)
wypożyczone
(18)
tylko na miejscu
(12)
nieokreślona
(1)
Placówka
Kielce - Wypożyczalnia
(29)
Kielce - Czytelnia
(7)
Busko Zdrój - wypożyczalnia
(9)
Busko zdrój - czytelnia
(1)
Jędrzejów - wypożyczalnia
(5)
Jędrzejów - Multimedialny
(1)
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
(20)
Kazimierza Wielka - Multimedialny
(1)
Końskie - wypożyczalnia
(5)
Opatów - wypożyczalnia
(1)
Ostrowiec - wypożyczalnia
(4)
Pińczów - wypożyczalnia
(5)
Pińczów - czytelnia
(2)
Sandomierz - wypożyczalnia
(9)
Sandomierz - czytelnia
(1)
Starachowice - wypożyczalnia
(7)
Starachowice - czytelnia
(1)
Włoszczowa - Multimedialny
(1)
Autor
Iwaszkiewicz Maria (1924- )
(4)
Zawistowska Zofia
(4)
Bagieńska Zofia
(2)
Bielińska Zofia (1908-2004)
(2)
Cymer Tadeusz
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Starzyńska Feliksa
(2)
Szczygłowa Maria
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Adamski Marcin (tłumacz)
(1)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Bialik Piotr
(1)
Biała Alicja (1993- )
(1)
Bińkowska Marta
(1)
Bojarska Natalia
(1)
Bomba Jacek (1941- )
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Borowiecka Izabela
(1)
Brożyna Anna
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Buettner Dan (1960- )
(1)
Calbom Cherie
(1)
Cassidy Catherine
(1)
Christianson Alan
(1)
Compart Pamela J
(1)
Coy Johannes F. (1963- )
(1)
Czerni Anna
(1)
Dajka Krystyna
(1)
Davy Anoushka
(1)
Deker Tomasz
(1)
Dubicka Alicja
(1)
Duell Frida (1984- )
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Beata Anna. Lunchbox menu
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Dąbrowska Ewa (lekarz)
(1)
Dębski Henryk (1936-1992)
(1)
Fammartino Abby
(1)
Filipowicz Leszek (1967- )
(1)
Fluke Joanne (1943- ). Gingerbread cookie murder (pol.)
(1)
Francuz Sabina
(1)
Franz Maren (1968- )
(1)
Fruga Aleksandra
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Fung Jason
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(1)
Gumowska Irena (1912-1991)
(1)
Halbański Maciej Erwin (1912-1981)
(1)
Hałatkiewicz Tomasz
(1)
Hecker Frank
(1)
Hecker Katrin (1963- )
(1)
Heepen Günther H. (1957- )
(1)
Hinchliffe Sandra
(1)
Janus Andrzej (pediatra)
(1)
Jarosz Ewa
(1)
Jaszczurowska Maria
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Johansen Signe
(1)
Kaczmarek Magdalena (tłumacz)
(1)
Kakowski Karol
(1)
Kalinowski Marian Leon
(1)
Kalkhoff Barbara
(1)
Kapała Aleksandra (onkolog)
(1)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(1)
Kibil Iwona
(1)
Kobyliński Szymon (1927-2002)
(1)
Kornecka Anna
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kowalczyk Anna
(1)
Kołłajtis-Dołowy Anna
(1)
Kraśniewska Paulina
(1)
Krzyżańska-Xiężopolska Iwona
(1)
Kubik Jolanta
(1)
Kulesza Grzegorz
(1)
Kłossowska Jadwiga
(1)
Laake Dana Godbout
(1)
Lemnis Maria (1915-1994)
(1)
Levine Laura (1943- ). Dangers of gingerbread cookies (pol.)
(1)
Lewicka Anna (tłumacz)
(1)
Maciejewska-Cebulak Magdalena
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Makowska Jolanta
(1)
Meier Leslie (1948- ). Gingerbread cookies and gunshots (pol.)
(1)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(1)
Orczykowska Ewa
(1)
Patel Rachna
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Phillips Robert B. (1960- )
(1)
Pickoford Louise
(1)
Potocka Danuta
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Pyszkowska Kazimiera
(1)
Pytka-Sobutka Inga
(1)
Pytoń-Grabda Aneta
(1)
Rey-Radlińska Marta
(1)
Rottenberg Anda (1944- )
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Rönnerstam Rickard (1983- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(19)
2010 - 2019
(29)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(3)
1970 - 1979
(19)
1960 - 1969
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(43)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(75)
nieznany (pol)
(3)
Język
polski
(77)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Chorzy
(1)
Cukiernicy
(1)
Młodzież
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Zdrowe odżywianie
(14)
Leczenie dietą
(8)
Odżywianie
(8)
Dietetyka
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Żywność
(5)
Choroba Hashimoto
(3)
Choroby ludzi
(3)
Dieta antyrakowa
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Potrawy dietetyczne
(3)
Przyjęcia okolicznościowe
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Gotowanie
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Kucharstwo
(2)
Leczenie
(2)
Mrożonki
(2)
Obyczaje towarzyskie
(2)
Rodzina
(2)
Sen
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Żywienie chorych
(2)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Andersen, Hans Christian (1805-1875)
(1)
Bezsenność
(1)
Candida
(1)
Chemia
(1)
Choroby nerek
(1)
Choroby neurodegeneracyjne
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Ciasta
(1)
Cukiernictwo
(1)
Cukiernicy
(1)
Cukrzyca
(1)
Czas wolny od pracy ucznia
(1)
Dieta
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Długowieczność
(1)
Fast food
(1)
Gastronomia
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Herbata
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Jelita
(1)
Kandydoza
(1)
Kannabidiol
(1)
Kapliczki i krzyże przydrożne
(1)
Kształcenie zawodowe
(1)
Kuchnia
(1)
Kuchnia amerykańska
(1)
Kuchnia mazowiecka
(1)
Kuchnia regionalna
(1)
Kuchnia skandynawska
(1)
Kuchnia wegetariańska
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura
(1)
Kwasy tłuszczowe
(1)
Leczenie żywieniowe
(1)
Leki przeciwbólowe
(1)
Marihuana
(1)
Marihuana medyczna
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Menopauza
(1)
Metabolizm
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Mosley, Michael (1957- )
(1)
Młodość
(1)
Nauczyciele zawodu
(1)
Obyczaje
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Odchudzanie
(1)
Ojcowie i synowie
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Otyłość
(1)
Parki krajobrazowe
(1)
Poradnictwo
(1)
Praktyki uczniowskie
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Projekty unijne
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przyjęcia dziecięce
(1)
Temat: dzieło
Nowe szaty cesarza
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gmina Klimontów (woj. świętokrzyskie, pow. sandomierski)
(1)
Grecja
(1)
Nadnidziański Park Krajobrazowy (obszar)
(1)
Powiat szydłowiecki (woj. mazowieckie)
(1)
Gatunek
Powieść polska
(4406)
Podręczniki akademickie
(4188)
Podręcznik
(3911)
Poezja polska
(3738)
Bibliografia
(3569)
Przepisy kulinarne
(-)
Wydawnictwa popularne
(2985)
Artykuł z czasopisma
(2634)
Literatura polska
(2489)
Podręczniki
(2404)
Opracowanie
(2388)
Powieść
(2216)
Biografie
(2208)
Artykuł z czasopisma fachowego
(2056)
Materiały pomocnicze
(2041)
Pamiętniki polskie
(1982)
Poradnik
(1805)
Opowiadanie polskie
(1691)
Ćwiczenia i zadania
(1682)
Praca zbiorowa
(1583)
Antologie
(1542)
Dokumenty dźwiękowe
(1536)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(1456)
Artykuł problemowy
(1302)
Publicystyka polska
(1238)
Materiały konferencyjne
(1236)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(1234)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(1216)
Monografia
(1211)
Biografia
(1122)
Film fabularny
(1098)
Poradniki
(1086)
Powieść rosyjska
(1077)
Powieść młodzieżowa polska
(955)
Opowiadania i nowele
(954)
Powieść obyczajowa
(864)
Literatura
(859)
Albumy
(776)
Źródła historyczne
(775)
Przewodniki turystyczne
(700)
Dramat polski
(695)
Pieśń i piosenka
(672)
Podręczniki dla szkół średnich
(653)
Film edukacyjny
(632)
Antologia
(626)
Powieść angielska
(625)
Literatura rosyjska
(611)
Powieść francuska
(598)
Czasopismo polskie
(572)
Kryminał
(560)
Powieść amerykańska
(544)
Wywiad dziennikarski
(521)
Wiersze
(518)
Pamiętniki i wspomnienia
(517)
Dokumenty audiowizualne
(512)
Opowiadanie rosyjskie
(510)
Encyklopedie
(508)
Poradniki dla nauczycieli
(500)
Muzyka rozrywkowa
(496)
Poezja rosyjska
(496)
Dramat filmowy
(476)
Podręczniki dla szkół podstawowych
(468)
Dane statystyczne
(454)
Literatura młodzieżowa polska
(429)
Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych
(424)
Film polski
(415)
Scenariusz zajęć
(411)
Powieść niemiecka
(404)
Publikacja bogato ilustrowana
(398)
Informatory
(392)
Płyty gramofonowe
(382)
Thriller
(377)
Scenariusze zajęć dla szkół podstawowych
(373)
Adaptacja filmowa
(363)
Recenzje
(347)
Powieść historyczna
(340)
Raport z badań
(329)
Materiały pomocnicze dla szkół
(315)
Ćwiczenia i zadania dla szkół średnich
(304)
Muzyka poważna
(301)
Fotografia polska
(300)
Film dokumentalny
(296)
Reportaż polski
(296)
Programy nauczania dla szkół zawodowych
(285)
Scenariusze zajęć dla przedszkoli
(280)
Publicystyka
(273)
Literatura dziecięca polska
(272)
Satyra polska
(270)
Reportaż
(267)
Scenariusze zajęć do nauczania początkowego
(265)
Słowniki polskie
(264)
Czasopismo naukowe
(261)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(258)
Listy polskie
(252)
Encyklopedia
(251)
Recenzja
(250)
Dokumenty ikonograficzne
(248)
Scenariusze zajęć dla gimnazjów
(248)
Malarstwo polskie
(246)
Fotografie
(243)
Szkice literackie polskie
(243)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(31)
Medycyna i zdrowie
(31)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Psychologia
(1)
78 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kuchnia towarzyska i uczuciowa / Anda Rottenberg i przyjaciele ; kolaże Alicja Biała. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo a5 ; Galeria Starmach, 2021. - 319, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 641.55/56
To książka z pogranicza kulinariów i sztuki. To sztuka towarzyskiego gotowania. Znawczyni sztuki współczesnej, Anda Rottenberg, zaprasza przyjaciół do wspólnej, bardzo pożytecznej zabawy dzielenia się ulubionymi przepisami i uwagami o gotowaniu. W zabawie biorą udział artyści, pisarze, aktorzy, politycy. Ale uwaga! wszyscy traktują temat bardzo poważnie, przepisy są dopracowane i wzięte prosto z życia, ich autorzy tak właśnie gotują. I choć już od dawna jesteśmy obeznani z kuchniami świata, jesteśmy też bardzo przywiązani do tego, co gotowały nasze mamy i babcie. Nieobce nam krewetki, mule, avocado, ale bardzo lubimy też buraki i kapustę, kluski i pączki, pieczemy chleb i ciasta. To, co gotujemy, to efekt naszych podróży i bardzo silnych wpływów tradycji rodzinnych. Książka zawiera przepisy dla tych, którzy lubią i potrafią gotować, ale również bardzo proste przepisy na dania, z którymi każdy sobie poradzi. O swoich ulubionych potrawach mówią pisarze: Jacek Dehnel, Olga Tokarczuk, Andrzej Stasiuk, Krystyna Kofta, artyści: Mirosław Bałka, Katarzyna Kozyra, Joanna Rajkowska, politycy: Barbara Labuda, Janusz Palikot, Magdalena Środa oraz muzycy, aktorzy, kuratorzy, krytycy, dziennikarze. W sumie ponad sto osób. Książka składa się z właściwego tekstu podzielonego na pory roku (żyjemy zgodnie z rytmem przyrody!), indeksu nazwisk z krótkimi notami o autorach i indeksu potraw. Anda Rottenberg wprowadza nas w ten artystyczno-kulinarny świat i komentuje. Znajdziecie tu Państwo przepisy głównie wegetariańskie, z ustępstwem dla ryb i owoców morza. Książka jest bardzo starannie wydana z 30 kolorowymi ilustracjami według kolaży Alicji Białej. Świetna książka zachęcająca do kulinarnej pomysłowości. Do czytania nie tylko w kuchni!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Busko Zdrój - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44756 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Wiedza i Zdrowie.)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79756 (1 egz.)
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 07888 (1 egz.)
Końskie - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16709 (1 egz.)
Pińczów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7491 (1 egz.)
Sandomierz - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 09128 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47047 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33697 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32706 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyć dobrze... z alergią : dieta, ajurweda i praktyczne porady / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 255 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia, netografia na stronie 255.
Skala występowania chorób alergicznych zwiększa się z każdym rokiem. Obecnie z powodu chorób alergicznych cierpi niemal połowa Polaków. Czy przyczyną jest wszechobecny stres? A może zanieczyszczenie środowiska lub pełna chemicznych dodatków żywność? Podobnie jak przy wielu innych schorzeniach, także w przypadku alergii z pomocą może przyjść odpowiednia dieta oraz… uporządkowanie emocji. Jak bowiem wiadomo – wszystko zaczyna się w głowie. W książce Żyć dobrze… z alergią Karolina i Maciej Szaciłło, opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, krok po kroku pomogą ci znaleźć sposób odżywiania dobrany do twoich potrzeb. Prócz tego w książce znajdziesz wskazówki, jak dzięki mocy ziół i przypraw, zabiegów olejowych oraz prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz poczuć się lepiej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33236 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta łatwo strawna / Anna Szczepańska. - Wydanie II - 4 dodruk - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 280, [2] strony ; 15x21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 641.56-046.22 641.56 615.874 613.2 641.56-056.24
Bibliografia strona [282].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 262745/ czyt. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 roślin w twojej kuchni / Maria Szustakowska-Chojnacka. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 492 s., [28] s. tabl. kolor. : il. ; 25 cm.
Temat
Symbol UKD: 641.55/.56(083.12)
Na s. tyt. i okł.: Wykorzystaj moc natury!.
Bibliogr. s. 475-477. Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31847 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Jędrzejów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47463 (1 egz.)
Pińczów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31479 (1 egz.)
Pińczów - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 31478 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apteka domowa / Maria Treben ; przekład Rafał Sarna. - Warszawa : Bellona, 2023. - 342, [2] strony, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Lekarz pomaga, natura uzdrawia. Hipokrates Maria Treben jest uznawana na całym świecie za pionierkę stosowania ziół leczniczych i popularyzatorkę wiedzy w tym zakresie. Ta książka przedstawia jej wiedzę o ziołach, sposoby na zachowanie zdrowia i zwalczanie chorób oraz jej podstawową filozofię życia.
Książka
W koszyku
(Zdrowie z Natury)
Tytuł oryginału: "The medical marijuana dispensary : understanding, medicating, and cooking with cannabis" 2016.
Bibliografia, netografia na stronach 247-257.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 261088/ czyt. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: • jakie są korzyści z omijania śniadań, • jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, • dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, • jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, • jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, • jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych. Karol Wyszomirski – interdyscyplinarny dietetyk, trener i biohaker. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W pracy z klientami łączy i wykorzystuje takie dziedziny jak: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka i medycyna funkcjonalna. Biohackingiem zainteresował się kilka lat temu, znajdując w nim skuteczną receptę na problemy ze swoim zdrowiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264664 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 97084 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Rodzina i Dom.)
Symbol UKD: 641.021+613.2+643/645
Na okł. błędny ISBN.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153508 (1 egz.)
Busko Zdrój - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39064 (1 egz.)
Sandomierz - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23597 (1 egz.)
Starachowice - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21563 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niski indeks glikemiczny : 28 dni na talerzu/ Joanna Zielewska. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2022. - 160 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 195-197. Indeks.
Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych, chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jędrzejów - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47524 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewlekła choroba nerek : leczenie dietą / Susan Zogheib ; przekład Małgorzata Samborska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 223, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Tytuł oryginału: The renal diet cookbook for the newly diagnosed.
Bibliografia, netografia na stronach 199-202. Indeksy.
Jeśli zdiagnozowano u ciebie przewlekłą chorobę nerek, to musisz zacząć stosować szereg ograniczeń dietetycznych. Oznacza to zmianę nawyków żywieniowych – ale twoje posiłki nie muszą być ani skomplikowane ani nudne. Dzięki Susan Zogheib nauczysz się przygotowywać smaczne i zdrowe potrawy, z których skorzystasz ty i twoja rodzina. Przy wszystkich przepisach podano wartości odżywcze, a wiele z propozycji kulinarnych możesz przygotować w 30 minut lub krócej – dostosowując się do twojego napiętego harmonogramu i pomagając bez stresu utrzymać dietę przyjazną dla nerek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Starachowice - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 42864 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Biblioteczka "Watra")
Temat
Symbol UKD: 641.021
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79041, 79040 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Chemia w rondlu / Wacław Gołembowicz. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1970. - 172, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.
Symbol UKD: 641 664 54
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 77450 (1 egz.)
Busko Zdrój - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10960 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kielce - Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 261292/czyt.64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przepis na szczęście / Katarzyna Michalak. - Poznań : Filia, 2013. - 295, [9] s. : il. ; 20 cm.
Symbol UKD: 821.162.1-3
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowiec - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52722 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej