SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania / Katarzyna Gaber, Bogna Kruk. - Wydanie I, dodruk. - Warszawa : PZWL, 2023. - 126 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gaber Katarzyna Kruk Bogna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zaburzenia żywieniowe Psychodietetyka Stereotyp Uczucia Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Poradniki [Typ publikacji] Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616.89-008.44

W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022.

Bibliografia na stronach 123-126.

Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania, liczby przejmują kontrolę nad Twoim życiem, a Twoje ciało staje się zniewolone przez kołatające się w głowie myśli. Zaburzenia te to nie tylko problemy z jedzeniem – to rozpaczliwa próba poradzenia sobie ze zmianami i sytuacjami dnia codziennego. Narastające niezrozumienie własnych emocji, presja ze strony społeczeństwa, niezaspokojone potrzeby i próby odnalezienia się w świecie sprawiają, że zaburzenia odżywiania stają się problemem powszechnym. Dotykają one coraz więcej młodych osób i nieświadomych zagrożenia rodzin. Książka powstała przy współpracy osób, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania. Szczerość i autentyczność ich wypowiedzi przeplatane sporą dawką wiedzy to ogromne zalety tego wydania. Publikacja ma na celu pokazanie od strony indywidualnych doświadczeń i przeżyć, czym są zaburzenia odżywiania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52470 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cyfrowy warsztat humanisty / Anna Matysek, Jacek Tomaszczyk. - Wydanie I.- 4 dodruk - Warszawa : PWN, 2022. - 219, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Matysek Anna Tomaszczyk Jacek (bibliotekoznawca)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Doktoranci Studenci

Temat

Humanistyka Umiejętności komputerowe Twórczość pisarska Systemy informacyjno-wyszukiwawcze Bazy danych. Internet. Baza danych Bibliografia Biblioteki Katalog biblioteczny Praca dyplomowa Przypisy bibliograficzne Wyszukiwanie informacji

Gatunek

Poradniki [Typ publikacji]. Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo

Symbol UKD: 001.81

Bibliografia, netografia na stronach 217-[220].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29174 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania : jak zrozumieć i wyeliminować przyczyny zmian nowotworowych / Andreas Moritz ; [tłumaczenie: Kamila Petrikowska]. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 345, [7] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Moritz Andreas (1954-2012) Petrikowska Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna tradycyjna Nowotwory Rak Medycyna niekonwencjonalna Nowotwór

Gatunek

Poradnik Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616-006 615.85

Netografia na stronach 333-336.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52118 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po świecie suplementów : jak bezpiecznie wspomóc leczenie ponad 100 chorób i dolegliwości : witaminy, składniki mineralne, zioła / Mark Moyad [oraz] Janet Lee ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - XI, [1], 440 stron ; 26 cm.

Autor

Moyad Mark (1965- ) Babicz Katarzyna Lee Janet

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Suplementy diety Witaminy Pierwiastki śladowe Rośliny lecznicze Dodatki do żywności

Gatunek

Poradnik Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2:664

Tytuł oryginału: The Supplement handbook : a trusted expert's guide to what works & what's worthless for more than 100 conditions.

Indeks.

Książka zawiera porady dotyczące leczenia suplementami ponad stu przypadłości – od zapalenia stawów, przez zgagę, wysoki poziom cholesterolu, po migrenę i łuszczycę.Czy złocień pomaga na bóle migrenowe? Jakie witaminy utrzymają skórę w dobrym stanie? Które zioła poprawiają nastrój? Kiedy suplementy są niebezpieczne, a kiedy są wyrzuceniem pieniędzy w błoto?Doktor Mark Moyad, magister zdrowia publicznego (MPH), jest jedynym lekarzem medycyny w Stanach Zjednoczonych, który dzięki specjalnie utworzonemu stanowisku może w pełni poświęcić się badaniu witamin, składników mineralnych, ziół i innych suplementów diety. Od przeszło 25 lat zgłębia tę fascynującą dziedzinę, korzysta z suplementów w swojej codziennej praktyce i podróżuje z wykładami kierowanymi do lekarzy i pacjentów, poszerzając ich wiedzę i uświadamiając, jakie substancje z wachlarza dostępnych leków oraz suplementów mogą pomóc, a którymi nie warto zawracać sobie głowy.Powstały w oparciu o najnowsze badania, jak również czerpiący z klinicznego doświadczenia autora, Przewodnik po świecie suplementów, poprowadzi cię po świecie aktualnych rozwiązań i możliwości leczenia – tych, których skuteczność została potwierdzona i tych, które okazały się nietrafione. Książka kompleksowo omawia najrozmaitsze przypadłości i schorzenia, od zapalenia stawów, zgagi i wysokiego poziomu cholesterolu po fibromialgię, migrenę oraz łuszczycę. Doktor Moyad daje jasne wskazówki, rozwiewając wątpliwości dotyczące sprzecznych informacji i udzielając konkretnych porad, które możesz wprowadzić w życie już dziś. Nie waha się wskazywać, które substancje są przereklamowane, bezwartościowe, a niekiedy wręcz szkodliwe. Przedstawia też ranking najskuteczniejszych rozwiązań, żebyś wiedział, co wypróbować w pierwszej kolejności – jednocześnie szczerze przyznaje, gdy leki ogólnodostępne lub wydawane na receptę stanowią w danej sytuacji lepsze rozwiązanie."Przewodnik po świecie suplementów" nie jest pobieżnym przeglądem zagadnienia – to źródło konkretnych, rzeczowych i praktycznych porad popartych rzetelnym opisem każdego problemu zdrowotnego. Jesteś zagorzałym wielbicielem medycyny alternatywnej? A może dopiero z zaciekawieniem wkraczasz na nowy grunt świata suplementów? Kompleksowy, oparty na dowodach z badań naukowych Przewodnik to w obu sytuacjach pozycja obowiązkowa dla każdego, komu zdrowie nie jest obojętne.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Starachowice - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 41593 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atopowe zapalenie skóry : poradnik lekarza praktyka / pod redakcją Romana J. Nowickiego. - Warszawa : Medical Education Grupa Wydawnicza, 2017. - 188 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Nowicki Roman (medycyna)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Lekarze

Temat

Atopowe zapalenie skóry Diagnostyka medyczna Leczenie Zapalenie skóry atopowe Świąd Choroby oka

Gatunek

Podręcznik Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616.5

Bibliografia, netografia przy rozdziałach.

Atopowe zapalenie skóry - poradnik lekarza praktyka to wartościowy, na wysokim poziomie naukowym i świetny dydaktycznie podręcznik, opracowany z myślą o przydatności w pracy zawodowej lekarzy - specjalistów różnych dyscyplin medycznych. Duża zaletą monografii jest to, iż w większości omawianych problemów Autorzy umiejętnie uwzględniają także własne doświadczenia, które z pożytkiem dla przydatności opracowania konfrontują z obserwacjami innych autorów, wyciągając wiele interesujących wniosków, często o znaczeniu praktycznym. Monografia z pewnością wypełni niewątpliwą lukę w piśmiennictwie krajowym dotyczącym atopowego zapalenia skóry.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32468 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 279 stron ; 25 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Przemoc Zdarzenia zmieniające linię życia Zdrowie psychiczne Zespół stresu pourazowego Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dzieciństwo Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs) Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Techniki samopomocy Trauma Wizualizacja (psychologia) Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 615.851 159.9-056.49 159.922.7

Tytuł oryginału: The adverse childhood experiences recovery workbook : heal the hidden wounds from childhood affecting your adult mental and physical health.

Bibliografia na stronach 271-279.

Autor przedstawia strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa. Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52233 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu problemowego picia alkoholu : podręcznik terapeuty / Marcantonio Spada ; [przekład Mateusz Jastrzębski]. - Warszawa : Difin, 2019. - 270 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Engram)

Autor

Spada Marcantonio (1970- ) Jastrzębski Mateusz (psycholog).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Specjaliści terapii uzależnień

Temat

Nadużywanie alkoholu Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Alkoholizm Terapia behawioralna

Gatunek

Podręcznik Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 613.81 615.851 159.9-056.83

Bibliografia na stronach 261-270.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33466 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rehabilitacja zawodowych zaburzeń głosu : poradnik dla nauczycieli / pod red. Marioli Śliwińskiej-Kowalskiej, Ewy Niebudek-Bogusz. - Łódź : Instytut Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera, [2009]. - 80 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Śliwińska-Kowalska Mariola. Niebudek-Bogusz Ewa.

Temat

Zaburzenia głosu Wykładowcy Choroby zawodowe

Gatunek

Poradniki [Typ publikacji]

Symbol UKD: 37 613.6

ISBN brak.

Bibliogr. s. 67-68.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Włoszczowa - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29415, 29416, 29414 (3 egz.)