SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

109 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sen w psychoterapii / Clara E. Hill ; przekł. Magdalena Kacmajor. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000. - 277 s. ; 24 cm.

(Techniki Terapeutyczne)

Autor

Hill Clara E. Kacmajor Magdalena.

Temat

Psychoterapia Sen

Symbol UKD: 615.851:159.963

Bibliogr. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44050 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23868 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezwykły mózg nastolatka / Bettina Hohnen, Jane Gilmour & Tara Murphy ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2023. - XXII, [2], 391, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hohnen Bettina Gilmour Jane Murphy Tara Guzowska-Dąbrowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice Nauczyciele Psycholodzy szkolni

Temat

Mózg Nastolatki Młodzież Psychologia młodzieży Rozwój psychofizyczny młodzieży Neuronauka poznawcza Umysł Neuropsychologia Rodzicielstwo Kompetencje wychowawcze Kształcenie rodziców Wychowanie w rodzinie Więź społeczna Zdrowie psychiczne Młodzież z depresją Dojrzewanie Wczesna adolescencja Środkowa adolescencja Późna adolescencja Grupy rówieśnicze Zachowania ryzykowne Impulsywność Reaktywność emocjonalna Poczucie własnej wartości Obraz siebie Ja (psychologia) Sen Zegar biologiczny Zwyczaje żywieniowe Stres Media społecznościowe Społeczeństwo informacyjne Pokolenie Alfa

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 159.91 159.922.8

Bibliografia, netografia na stronach 373-386. Indeks.

Osoby nastoletnie są niesamowite, a mimo to codziennie słyszymy na ich temat złe rzeczy. Młodzi ludzie są opisywani w sposób, który nie byłby tolerowany w odniesieniu do żadnej innej grupy społecznej. Temu okresowi rozwojowemu przypisuje się brak rozsądku i niewłaściwe zachowania, jakby po nastolatkach można było się spodziewać wyłącznie negatywnych zachowań, a lata młodzieńcze były czymś, co trzeba „jakoś przetrwać”. Ta narracja musi się zmienić. W Niezwykłym mózgu nastolatka pokazujemy znacznie bardziej pozytywną perspektywę nastoletniego mózgu, wyłaniającą się z nauki. Wskazujemy również, jak możesz zmienić swój sposób myślenia o młodych ludziach obecnych w twoim życiu i to, jak wyglądają wasze wzajemne kontakty.

Do pobrania. Na końcu każdego rozdziału znajduje się sekcja zawierająca ćwiczenia do wykonania. (...). Wszystkie strony oznaczone ikoną pobierania można pobrać, skanując zamieszczony kod QR. [ze wstępu]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264656 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33775, 33705 (2 egz.)

Włoszczowa - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32489 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Bezsenność / Chien-Ming, Yang, Arthur J. Spielman, Yu-Shu Huang W: Medycyna po Dyplomie. - 2007, nr 5, s. 63-74.

Autor

Huang Yu-Shu

Temat

Bezsenność Sen

Dokument nadrzędny: Medycyna po Dyplomie.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biologiczne i medyczne podstawy rozwoju i wychowania. Cz. 2 / pod red. Andrzeja Jaczewskiego. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1994 - 187, [1] s. : 2 rys., 1 wykr. ; 21 cm.

Autor

Jaczewski Andrzej (1929- ).

Temat

Agresja Aktywność fizyczna Alkoholizm Antropologia Choroby układu krążenia Choroby zakaźne Dziecko Dziecko w wieku szkolnym Edukacja zdrowotna Genetyka Higiena szkolna Miażdżyca Młodzież Nauczyciele Nikotynizm Próchnica zębów Rozwój Samobójstwa Sen Szkoła promująca zdrowie Wychowanie Uzależnienia Wypoczynek Zachowania zdrowotne Zdrowie Zmęczenie

Bibliogr. przy rozdz.

Zawiera: S. 7-23 : Człowiek w czasie i przestrzeni (1. Miejsce człowieka w świecie zwierząt, 2. Rozwój rodowy człowieka - antropogeneza, 3. Ewolucja rodzaju Homo - etap pitekantropa, 4. Zróżnicowanie rasowe człowieka, 5. Zróżnicowanie budowy ciała człowieka - konstytucja, 6. Dymorfizm płciowy) / Andrzej Malinowski.

Zawiera: S. 24-54 : Znaczenie etologii dla pedagogiki (Wrodzone - nabyte, Wpajanie czyli imprinting, Agresywność, Terytorialność i znakowanie, Nadrzędność i podporządkowanie - organizacja grup, Rytualizacja, Więzi międzyosobnicze, Płciowość) / Zuzanna Stromenger.

Zawiera: S. 55-80 : Genetyczne i środowiskowe czynniki rozwoju człowieka (Przekazywanie materiału genetycznego, Przekazywanie materiału genetycznego w komórkach somatycznych, Przekazywanie materiału genetycznego do komórek generatywnych, Powstanie komórek generatywnych, Mechanizm przekazywania informacji w biosyntezie białek, Przyczyny i skutki zaburzeń i anomalii genowych oraz chromosomowych, Geny a cechy. Genetyczne sterowanie rozwojem, Środowisko człowieka, Wzajemne oddziaływanie czynników dziedzicznych i środowiskowych) / Irmina Mięsowicz.

Zawiera: S. 81-105 : Wybrane zagadnienia z demografii i epidemiologii (Wybrane zagadnienia z demografii, Wybrane zagadnienia z epidemiologii, Stan zdrowia i rozwoju dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, Zachowania zdrowotne młodzieży szkolnej, Stan zdrowia i zachowania zdrowotne nauczycieli) / Barbara Woynarowska, Maria Pułtorak.

Zawiera: S. 106-149 : Zdrowie, edukacja do zdrowia, promocja zdrowia (Zdrowie, Czynniki wpływające na zdrowie, Postrzeganie własnego zdrowia, Dokonywanie wyborów w sprawach swego zdrowia, Odpowiedzialność za zdrowie własne i innych ludzi, Zachowania zdrowotne i styl życia, Profilaktyka, Edukacja do zdrowia, Promocja zdrowia, Szkoła promująca zdrowie, Etapy tworzenia szkoły promującej zdrowie, Infrastruktura dla szkoły promującej zdrowie) / Barbara Woynarowska.

Zawiera: S. 150-185 : Higiena praca ucznia, zmęczenie, wypoczynek (Higiena pracy ucznia, Zmęczenie, Wypoczynek) / Aniela Mandrowska-Xinxo, Lech Zdunkiewicz.

Zawiera: S. 186-187 : Seksualizm i wychowanie seksualne / Andrzej Jaczewski.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sen i marzenia senne / Jan Jaroszyński ; [il. Włodzimierz Lewiński]. - Wyd. 2. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1957. - 107, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteczka dla Każdego.)

Autor

Jaroszyński Jan (1916-1993). Lewiński Włodzimierz.

Temat

Sen. Sen

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Symbol UKD: 612(023)+159.96(023)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20591 (1 egz.)

Kielce - Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20747/czyt. 15 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen i marzenia senne / Jan Jaroszyński ; [il. wyk. T. Smaga]. - Warszawa : Wiedza Powszechna : Państwowe Wydawnictwo Popularno-Naukowe, 1955. - 107, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteczka dla Każdego.)

Autor

Jaroszyński Jan (1916-1993). Smaga Tadeusz.

Temat

Sen.

Symbol UKD: 612(023)+159.96(023)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3612 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy psychologii analitycznej : wykłady tavistockie / Carl Gustav Jung ; przeł. [z niem.] Robert Reszke. - Warszawa : "Wrota", 1995 - 248, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Jung Carl Gustav Reszke Robert.

Temat

Psychoanaliza Sen Świadomość

Symbol UKD: 159.964:159.963:615.85

Bibliogr. s. 231-237.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 221263 (1 egz.)

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36744 (1 egz.)

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28133 (1 egz.)

Starachowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34261 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak działa mój mózg : jak lepiej go zrozumieć i utrzymać w zdrowiu / Barbara Koltuska-Haskin ; [tłumaczenie Mateusz Jastrzębski]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 163 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Koltuska-Haskin Barbara Jastrzębski Mariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Neuropsychologia Zdrowie psychiczne Ulepszanie poznawcze Pamięć Funkcje poznawcze Zaburzenia poznawcze Zaburzenia pamięci Menopauza Profilaktyka zdrowotna Leczenie żywieniowe Leczenie dietą Zdrowy styl życia Właściwości prozdrowotne Zdrowe odżywianie Sen Higiena snu Aktywność fizyczna Joga Trening umysłu Hortiterapia Ogrodnictwo Wdzięczność Techniki samopomocy Psychologia pozytywna Terapie umysł-ciało Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 159.955 612.82

Celem książki, wynikającej z ponad trzydziestoletniego doświadczenia autorki jako neuropsychologa, jest wyjaśnienie, w jaki sposób ocena neuropsychologiczna może pomóc ci zrozumieć, jak działa twój mózg, abyś mógł w pełni wykorzystać swój potencjał i/lub może pomóc ci wyleczyć się po urazie mózgu lub uprać się z innymi problemami czy chorobami z tym związanymi. Autorka dzieli się kilkoma swoimi ulubionymi pomysłami i praktykami dotyczącymi poprawy i utrzymania zdrowia twojego mózgu, które wykorzystuje w swojej praktyce klinicznej i w życiu codziennym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 264615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Krioterapia : to warto wiedzieć : leczenie bezsenności / Zbigniew Kołba. - Wyd. 2 popr. - [Bolesław] : F.P.H.U. Petrus Deiko, [2011]. - 159 s., [8] s. tabl., [4] k. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Kołba Zbigniew (1957- ).

Temat

Krioterapia Bezsenność Sen

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD: 615.83:613.7:616.8-009

Data wyd. wg inf. wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 250135, 250136 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Opowiadania o życiu mózgu / Z. Kosjenko, A. Remiezowa ; przetł. z ros. J. Wernerowa. - Warszawa : Wiedza Powszechna : Państ. Wydaw. Popularno-Naukowe, 1955. - 250, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteczka dla Każdego.)

Autor

Kosenko Zinaida Vasil'evna. Remezova Asâ Savvišna. Wernerowa Jadwiga (1898-1980).

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Sen

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD: 612.82:159.91:159.96](02.025.2)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16501 (1 egz.)

Końskie - wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 2846 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sen i marzenia senne / Z. Kosenko tł. z ros. Jadwiga Stępniewska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Ludowe, 1949. - 30, [2] s. ; 21 cm.

(Ilustrowana Popularno-Naukowa Biblioteka Ludowa)

Autor

Kosenko Zinaida Vasil'evna. Stępniewska Jadwiga

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Sen

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.963:612.82

Tł. z ros.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17200, 17199, 17201 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Broń się! : jak dbać o swoją odporność / Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 396, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kossobudzka Margit Staszak Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Odporność Otyłość Profilaktyka zdrowotna Sen Stres Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613 612.017

Bibliografia na stronach 387-[397].

Porady ekspertów. Odkrycia naukowców. Tajemnice dobrej odporności. "Broń się! Jak dbać o swoją odporność" to bezcenne źródło wiedzy nie tylko w pandemii. Margit Kossobudzka i Katarzyna Staszak podpowiadają, jak żyć długo w dobrej formie.

Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę? Co nam dają szczepienia? Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie. Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy. A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu. „Ponieważ od lat piszemy o zdrowiu, znajomi regularnie opowiadają nam o swoich dolegliwościach. Wielu z nich mogliby uniknąć, ale nie byli tego świadomi. Postanowiłyśmy usystematyzować naszą wiedzę o odporności. Rozmawiałyśmy z ponad trzydziestoma ekspertami i prześledziłyśmy setki badań naukowych, które dotyczą układu odpornościowego. Efektem jest ta książka. Mamy nadzieję, że Ty także znajdziesz w tej książce wskazówki, jak żyć długo w dobrej formie, oraz motywację do wprowadzania zdrowych nawyków”. Margit Kossobudzka i Katarzyna Staszak

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33292 (1 egz.)

Opatów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28725 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

W ciemności i ciszy / Sebastian Kuklo W: Magazyn Pielęgniarki i Położnej. - 2023, nr 3, s. 44-45.

Autor

Kuklo Sebastian.

Temat

Sen

Dokument nadrzędny: Magazyn Pielęgniarki i Położnej.

Książka

W koszyku

oceń

Czarowny świat snu / Peretz Lavie ; przeł. Michał Skalski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. - 314 s. : 1 il., fot., portr., rys., wykr. ; 20 cm.

(Na Ścieżkach Nauki.)

Autor

Lavie P. (1949- ). Skalski Michał.

Temat

Sen.

Symbol UKD: 159.963

Tyt. tł.: "The enchanted world of sleep" 1996, tyt. oryg. hebr.: Olamah ha-kasum shel ha-shenah.

Bibliogr. s. 285-304.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Sandomierz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41965 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Cierpienie pacjentów z zaburzeniami oddychania w czasie snu / Jacek Lech. W: Studia Medyczne. - T. 29, nr 1 (2013), s. 95-101.

Autor

Lech Jacek

Temat

Sen Bezdech senny Niedotlenienie Hipoksja zob. Niedotlenienie Udar mózgu

Dokument nadrzędny: Studia Medyczne.

Problem bezdechu sennego - diagnoza i leczenie.

Książka

W koszyku

oceń

Sen, marzenia senne i czuwanie / Gay Gaer Luce, Julius Segal ; przeł. Stanisław Bogusławski. - Warszawa: Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1969. - 376, [7] s. ; 18 cm.

(Biblioteka Problemów t.135.)

Autor

Luce Gay Gaer. Segal Julius (1924- ). Bogusławski Stanisław.

Temat

Sen.

Symbol UKD: 612.8+616.8+159.96

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72046, 72045 (2 egz.)

Końskie - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14724 (1 egz.)

Starachowice - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6952 (1 egz.)

Artykuł

W koszyku

oceń

Trening zdrowego snu / Mateusz Majchrzak. W: Charaktery : magazyn psychologiczny. - 2021, nr 6, s. 54-57.

Autor

Majchrzak Mateusz

Forma i typ

Artykuły Publikacje fachowe

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Sen Techniki relaksacyjne

Gatunek

Artykuł problemowy Artykuł z czasopisma fachowego Artykuł z czasopisma psychologicznego

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Dokument nadrzędny: Charaktery

Artykuł z czasopisma "Charaktery".

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ponadczasowa misja higieny i epidemiologii / Jerzy Marcinkowski red., Zofia Konopielko red. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Dom Wydawniczy Elipsa, 2021. - 660 strony : ilustracje, wykresy ; 29 cm.

Autor

Marcinkowski Jerzy Konopielko Zofia

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Epidemiolodzy Specjaliści zdrowia publicznego

Temat

Higiena Metody epidemiologiczne. Epidemiologia. Epidemiologia Zdrowie publiczne Medycyna profilaktyczna Wypadki Szczepienia Wypalenie zawodowe Sen Stres Molestowanie Gwałt Uzależnienia Zaburzenia żywienia Medycyna pracy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616-03 (075.8)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pińczów - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 31416 (1 egz.)